Qui n’a pas besoin d’une raison pour ne pas travailler 4 jours par semaine? Probablement tout le monde! La science s’en occupe, alors ne vous inquiétez pas, mais seulement pour ceux qui ont au moins 40 ans.
Oui! Vous avez bien entendu: un rapport a été généré à la suite d’une étude réalisée sur des volontaires auprès d’environ 3000 hommes et 3500 femmes. Ce rapport a été publié dans le Melbourne Institute Worker Paper et indique que les personnes de 40 ans ou plus peuvent être productifs trois jours par semaine ou moins. Et en augmentant leurs heures de travail, l’activité et la performance du cerveau sont moindres.
Au cours de l’étude, il a été demandé aux volontaires de réaliser un test cognitif, de raisonnement analytique et d’autres tests de mémoire pour analyser leurs comportements cognitifs.point 300 |
Ces tests ont été conduits sous pression du temps pour examiner la performance mentale et la quantité de stress qu’ils pouvaient supporter.point 127 | 1
En conséquence, les chercheurs ont constaté que leur performance était admirable jusqu’à 25 heures, mais qu’au fur et à mesure qu’ils augmentaient le nombre d’heures de travail jusqu’à 55 heures, la performance s’est dégradée. De façon inattendue, la performance des volontaires au-dessus de 55 heures était encore plus médiocre que celle des retraités ou des personnes sans emploi.
Colin McKenzie, professeur à l’Université Keio et co-auteur de cette étude, a expliqué que la performance du cerveau dépend directement du nombre d’heures travaillées et que l’augmentation de ces heures est source de stress et de performances cognitives moindres chez les personnes âgées.
C’est la raison pour laquelle, selon Colin, les pays devraient abaisser l’âge de la retraite à partir duquel les employés commencent à percevoir des prestations de retraite, afin que les personnes âgées puissent commencer à travailler à temps partiel avec moins d’heures de travail, ce qui se traduira par des capacités cognitives élevées.point 431 | 1
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