Lorsqu’un enfant est assis sur le sol, les deux pieds pointant vers l’extérieur et les jambes fléchies des deux côtés cela s’appelle la position W car les jambes forment un W vue d’en haut.
Alors que la position assise en W montre la flexibilité du corps d’un enfant (ce qui est une bonne chose), cette position assise spécifique n’est certainement pas une bonne chose pour les enfants.
Les conséquences négatives de la position assise en position W ne se manifestent pas instantanément.
Cependant, prendre l’habitude de s’asseoir continuellement dans cette position pendant des périodes prolongées peut entraîner des complications pour la santé et la condition physique des enfants.
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles cette position n’est pas bonne.
Tout d’abord, cette position assise peut entraîner une tension musculaire. Les muscles du côté des hanches deviennent trop tendus et étirés lorsqu’un enfant est assis dans cette position pendant de longues périodes de temps. Par conséquent, il devient difficile pour l’enfant d’équilibrer son poids sur une jambe.
Selon les orthopédistes, cette position assise peut augmenter les risques que l’enfant se disloque les hanches.
Des études ont trouvé une relation entre l’habitude de s’asseoir en position W et un état dans lequel le fait de se lever et de marcher est retardé quel que soit l’âge de l’enfant.
De plus, lorsqu’un enfant est assis dans cette position, ses hanches et ses genoux sont soumis à un stress extrême.
Avec le temps, s’asseoir dans cette position limitera la rotation de l’articulation de la hanche et il deviendra de plus en plus difficile pour l’enfant de s’asseoir dans d’autres positions également.
La position W a un impact sur l’alignement de la cuisse et de la jambe.
Si un enfant continue à s’asseoir dans cette position et en développe une habitude, le bas de la jambe aura tendance à se retourner vers l’extérieur et à devenir raide.
Le bas de la jambe finit par s’habituer à une force de rotation latérale extraordinaire, ce qui provoque une condition appelée torsion tibiale.
Comment se défaire de cette habitude ?
Vous devez empêcher votre enfant de s’asseoir dans cette position, ce qui demande beaucoup de patience.
Guidez l’enfant physiquement et verbalement. Chaque fois que vous voyez votre enfant assis en position W, rappelez-lui de passer en position lotus ou de s’asseoir sur une chaise.
De plus, assurez-vous qu’ils participent à des sports et à d’autres activités physiques.
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