Il existe des jeunes qui réflechissent et vivent comme des personnes âgées; et des personnes âgées qui réfléchissent et vivent comme des jeunes.

L’âge n’est qu’un chiffre. Chaque personne a une perception différente de la vie, et quel que soit votre âge, vous pouvez profiter de votre vie! Tout comme Dick Van Dyke.

Le célèbre acteur, producteur, scénariste et réalisateur américain fête ses 93 ans, et il travaille toujours avec enthousiasme. L’acteur a parlé de la façon dont ses bons gènes ne disparaissent pas avec son âge grandissant.

Dick affirme qu’il aime son travail, et il se considère chanceux de pouvoir encore travailler plutôt que de se laisser moisir dans un coin.

Les compétences et le talent qu’il possède sont l’une des raisons pour lesquelles il continue à se produire sur scène à cet âge. Il a la capacité de faire des claquettes depuis ses 90 ans, et c’est assez incroyables.

Il accorde du crédit à l’exercice quotidien, qui lui permet de continuer à être aussi en forme. Dick dit qu’il fait du sport trois jours par semaine pour rester en forme et actif. Il a ajouté qu’il est essentiel de continuer à bouger à son âge.

Les clés pour rester en forme sont l’optimisme et les exercices physiques.  Bien sûr, il y a des jours où Dick n’a pas envie d’aller au sport, mais il y va quand même parce qu’il le considère comme un élément important de sa santé.

Dick dit qu’il aurait aimé passer moins de temps à fumer et à boire dans sa jeunesse parce qu’il souffre maintenant d’arthrite, mais ce qui le maintient en vie, c’est son attitude positive et l’habitude de faire de l’exercice.

Il dit que c’est devenu une habitude de rester positif maintenant parce que cela lui donne une meilleure approche de la vie et lui fait profiter de chaque instant.

 

 

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