Une nouvelle étude a révélé que les enfants d’âge préscolaire qui passent trop de temps sur des écrans risquent davantage de se comporter de manière désagréable à l’âge de cinq ans.
Les enfants qui consacrent plus de deux heures à leurs tablettes, smartphones et autres gadgets électroniques sont également sept fois plus susceptibles de développer un trouble d’hyperactivité.
Les chercheurs ont conclu que le temps passé devant un écran avait un impact important sur le développement d’un enfant.
Selon un auteur de l’étude, les enfants manquent d’activités saines comme le sommeil et le sport quand ils passent trop de temps à regarder des écrans.
Selon les chercheurs, le temps d’écran optimal pour les enfants d’âge préscolaire est d’une demi-heure par jour, voire moins.
Les enfants accro à l’écran avaient des problèmes de comportement plus importants lorsque des chercheurs de l’Université de l’Alberta ont étudié plus de 2 400 familles.
De plus, les enfants qui passaient plus de deux heures sur l’écran présentaient un risque plus élevé de trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité. (TDAH).
«Nous avons constaté que le temps passé devant un écran avait un impact significatif à cinq ans», a déclaré le Dr Piush Mandhane à MailOnline.
Les chercheurs ont suggéré que le temps passé devant un écran avait un impact plus important sur le comportement d’un enfant que le stress de ses parents ou la quantité de sommeil qu’ils avaient.
« Nos données suggèrent qu’une durée sur l’écran prolongée entraîne une réduction du temps de sommeil », a déclaré le Dr Mandhane.
Développer une routine de sommeil régulière, des heures de réveil et de coucher constantes qui limitent le temps passé devant un écran avant de se coucher, constituent également un élément important de la croissance, du développement et du comportement.
«Dans une autre analyse, nous avons constaté que les enfants qui regardaient plus de 2 heures de télévision par jour avaient près de 65% moins de chances de dormir 10 heures par jour. Donc, plus de temps à l’écran équivaut à moins de temps de sommeil.»
Dans l’étude publiée dans la revue PLOS ONE, les chercheurs ont également découvert qu’un sommeil sain et un sport organisé pouvaient protéger le cerveau des effets néfastes du temps excessif passé devant un écran.
« Plus les enfants passaient de temps en sports organisés, moins ils étaient susceptibles de présenter des problèmes de comportement », a déclaré le Dr Tamana.
« Beaucoup de choses que vous faites par le biais d’activités organisées sont très importantes pour les jeunes enfants dès le début. »
« Je pense qu’au lieu de passer du temps devant l’écran, il serait avantageux que les parents augmentent les possibilités d’activités structurées ».
Cependant, les chercheurs n’ont pas suggéré de supprimer complètement le temps passé sur l’écran.
« Nos données suggèrent qu’entre zéro et 30 minutes par jour est la durée optimale devant l’écran », a déclaré le professeur Mandhane.
« La période préscolaire est un moment idéal pour l’éducation sur des relations saines avec des écrans. »
Mais les scientifiques britanniques ont critiqué cette étude, affirmant qu’elle ne fournissait pas de lien direct entre le temps passé devant un écran et le mauvais comportement ou le TDAH.
« Tandis que l’étude suggère que les enfants de moins de cinq ans qui passent en moyenne deux heures ou plus par jour devant les écrans sont plus susceptibles d’avoir un diagnostic de TDAH, cela ne donne aucune indication que le temps passé sur l’écran est la cause du problème », a déclaré le Dr Bob Patton. , conférencier en psychologie clinique à l’Université de Surrey.
« Tandis que l’utilisation excessive de la « baby-sitter électronique » peut contribuer ou non au développement de problèmes de comportement, les parents doivent être conscients de cette possibilité et veiller à ce que les jeunes enfants participent à une variété d’activités, à la fois sur et hors écran. »
Le professeur Andrew Przybylski, directeur de recherche à l’Institute Internet de l’Université d’Oxford, a déclaré: « Il n’existe pas de données de base sur le comportement des enfants. Il est donc possible que les enfants prédisposés à des problèmes de comportement soient également prédisposés à un écran de temps plus long. Le rapport ne contextualise pas cela correctement. »
« Les auteurs vont bien au-delà de leurs résultats en fournissant des conseils aux médecins et aux éducateurs. Les corrélations sont très faibles et incohérentes. »
« Il est légèrement choquant que les auteurs préconisent de limiter le temps passé devant un écran sur la base de ces résultats, étant donné que les preuves présentées dans le rapport suggèrent que presque tous les autres facteurs analysés étaient un facteur de prédiction beaucoup plus puissant ».
La nouvelle étude appuie les recherches précédentes qui concluaient que plus de temps passé devant un écran entraînait des problèmes de santé mentale, un développement cérébral plus faible, ainsi que des yeux endommagés.
Une étude menée à l’Institut de recherche du CHEO à Ottawa, a révélé que des enfants de 8 à 11 ans avaient 5% moins de fonctions cérébrales par rapport à celles des autres enfants s’ils passaient plus de deux heures par jour sur l’écran.
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