Une femme, mère de jumeaux a perdu étonnamment plus de 45 kilos et huit tailles de vêtements en un an à peine après l’accouchement.
Melissa Bibeau, 33 ans, de Californie, pesait plus de 108 kilos après être devenue mère de jumeaux en 2017.
Mais après une année de dur labeur, elle a perdu 40% de son poids – mais il lui restait un excès de peau sur le ventre et les seins.
Alors, elle a décidé de subir une «métamorphose de maman», incluant une abdominoplastie et une transformation mammaire, afin de reprendre confiance en elle.
Melissa Bibeau (33 ans), mère au foyer, a commencé à se débattre avec son poids au cours de son adolescence. Sa réaction négative l’a rapidement conduit à adopter un régime yo-yo et à sauter des repas.
Au cours de ses vingt ans, l’état de santé mentale de Melissa a commencé à devenir incontrôlable alors que sa dépression sévère la rendait désespérée. Son trouble de la frénésie alimentaire a fait que Melissa se prive de nourriture avant une frénésie alimentaire.
La peur de ne jamais pouvoir fonder une famille avec son mari, Scott, a incité Melissa à perdre du poids en 2014, sachant qu’elle savait depuis toujours qu’elle voulait devenir mère. Melissa a immédiatement commencé à surveiller ce qu’elle mangeait et à faire plus d’exercice, en remarquant à quelle vitesse elle était capable de perdre son poids initial.
En décembre 2014, Melissa a découvert qu’elle était enceinte et ne s’attendait pas à ce que cela se produise si rapidement. À son rendez-vous de 10 semaines, Melissa a eu un autre choc lorsqu’elle a appris qu’elle aurait des jumeaux.
Melissa était inquiète de porter des jumeaux parce qu’elle pesait toujours beaucoup, mais de graves nausées matinales tout au long de sa grossesse ont mis un terme à ses espoirs de maintien de son régime.
Six mois après avoir accouché de Jaxon et de Caden, Melissa a décidé de reprendre le régime qu’elle avait commencé deux ans plus tôt, faisant cette fois-ci une heure de cardio tous les jours et surveillant son apport en calories. En un an, Melissa a perdu beaucoup de kilos et a commencé à soulever des poids pour se tonifier.
Une double grossesse, associée à une perte de poids importante, avait gravement endommagé le corps de Melissa et l’avait laissée avec un excès de peau affaissé. Ainsi, après avoir maintenu son poids pendant un an, Melissa s’est fait enlever l’excès de peau par une abdominoplastie et un lifting des seins.
«Je viens d’une grande famille hispanique qui aime manger et j’ai commencé à me débattre avec mon poids au début de mon adolescence», a déclaré Melissa.
«Quand j’avais environ 16 ans, j’ai d’abord essayé de perdre du poids, mais je ne savais pas comment le faire.
«J’ai essayé de couper les repas et de manger des aliments faibles en gras sans comprendre comment fonctionne la perte de poids.
«J’ai lutté avec mon poids pendant la majeure partie de ma vie d’adulte, mais vers l’âge de vingt ans, j’ai commencé à souffrir de dépression sévère. Je me sentais hors de contrôle dans la plupart des aspects de ma vie, y compris mon poids. J’ai commencé à avoir des attaques de panique et à me sentir désespéré de voir que les choses ne s’amélioreraient jamais.
«J’ai demandé l’aide d’un psychologue pour faire face à ces émotions et progresser de manière positive. J’ai appris que je souffrais de frénésie alimentaire alors que j’essayais de contrôler ma consommation en limitant la consommation d’aliments, puis que je perdais tout contrôle et que je mangeais tout ce qui se passait au point de me sentir malade.
«J’essayais de couper les repas ou de manger sainement, mais ensuite je buvais excessivement et je mangeais de la malbouffe qui annulait mes efforts. C’était décourageant de bien faire plusieurs jours d’affilée, puis de perdre le contrôle et de prendre du poids.
«J’ai rencontré mon mari à l’âge de 18 ans et nous nous sommes mariés quatre ans plus tard. Après quelques années de mariage, nous avons décidé de fonder une famille.
«Je craignais de ne pas pouvoir avoir d’enfants, car je voyais d’autres personnes autour de moi se débattre avec une fertilité pouvant être liée à l’obésité.
«Fin 2014, j’ai décidé que je devais faire un changement si nous allions fonder une famille et je ne voulais pas avoir de problèmes de grossesse en raison de mon poids.
«Par chance, j’ai eu un test de grossesse positif quelques semaines plus tard. C’était la nouvelle la plus heureuse après une période difficile pour moi et j’étais prêt pour ce nouveau chapitre.
«J’étais enceinte de 10 semaines quand nous avons appris que nous allions avoir des jumeaux. Mon mari et moi avons été choqués et ravis, mais j’étais nerveuse de porter des jumeaux, étant donné mon poids à l’époque.
«Mon ventre a grossi rapidement et il a explosé de vergetures apparemment du jour au lendemain au troisième trimestre. J’étais nerveuse à propos de l’apparence de mon corps après l’accouchement, mais j’ai essayé de mettre ces émotions de côté, car je savais que chaque jour, leur croissance dans mon corps leur était bénéfique.
«À 38 semaines, mes jumeaux ont été délivrés par césarienne. À la naissance, Jaxon pesait 1kg et Caden 1.5 kilos, beaux et en santé.
«Je n’oublierai jamais la première fois que j’ai enfin regardé dans le miroir après avoir livré les garçons. Je ressentais de la fierté de les avoir portés mais aussi de la défaite en voyant mon grand ventre vide et suspendu. Je pensais que ça ne ressemblerait plus jamais à ça.
«Après l’accouchement, j’ai oscillé autour de 100 kilos pendant des mois et, lorsque les enfants ont atteint l’âge de six mois, j’ai réalisé que le poids ne disparaîtrait pas tout seul. J’ai décidé en février 2017 de le faire.
«Je ne voulais plus me plaindre de l’apparence de mon corps. J’ai compté les calories et fait de l’exercice cinq jours par semaine, principalement avec les jumeaux dans leur poussette. J’étais en mauvaise posture, donc les faire monter était tout un défi pour moi. »
Melissa a commencé à se promener avec les jumeaux pendant la journée et à échanger des aliments gras pour des options plus maigres.
Melissa a désormais lune taille 6 au Royaume-Uni après une plastie abdominale et un lifting des seins début 2018 afin d’éliminer l’excès de peau qui s’affaissait après avoir perdu du poids.
«En un an, en janvier 2017, j’avais perdu plus de 45 kilos. Je me suis mis à manger plusieurs petits repas par jour et j’ai remarqué que le fait d’avoir toujours un petit quelque chose dans l’estomac m’empêchait de faire des bêtises », a déclaré Melissa.
«Je suis resté fidèle à mes calories et j’ai maintenu un régime équilibré composé à parts égales de protéines, de lipides et de glucides. J’ai adopté une approche plus intuitive de ce que je mangeais et j’ai évité les aliments qui me faisaient revenir pour plus, comme des frites. “
«La grossesse double jumelée à une perte de poids massive en une période si brève m’a laissé beaucoup de peau en excès sur tout mon corps, en particulier mon ventre et mes seins.
«Après avoir maintenu ma perte de poids pendant un an, j’ai subi une« métamorphose de la maman »consistant en une abdominoplastie, un lifting des seins et une augmentation mammaire. J’étais enfin libre de toute cette peau relâchée et affaissée qui me pesait émotionnellement.
«Certains jours, je me sens épaté et accompli, et d’autres, je me concentre toujours sur mes imperfections. J’apprends à apprécier mon corps et la personne que je suis aujourd’hui.
«À mon plus grand âge, je me suis senti pris au piège dans mon corps, l’impression que la façon dont je regardais l’extérieur ne correspondait pas à ce que j’étais à l’intérieur. En regardant en arrière, je suis triste pour cette personne que j’étais.
«Je veux que les femmes qui cherchent à perdre du poids après leurs enfants sachent qu’il est possible de perdre du poids et que ce ne sont pas seulement les célébrités et les personnes possédant de bonnes qualités génétiques qui peuvent obtenir ces résultats. Cela demande de la concentration, de la cohérence et des sacrifices, mais cela en vaut la peine. «
Vous pouvez suivre le parcours de perte de poids de Melissa en visitant @mzmellybee
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