Une mère de famille de 30 ans qui portait des vêtements de taille 46 a décidé de perdre du poids.
En effet, l’ancienne infirmière Sammy Kelly se tenait juste au bord de la route pendant que son fils Archie montait sur son vélo pour la première fois tout seul. Mais à cause de son poids, elle n’a pas pu courir pendant que son fils l’appelait pour qu’elle le suive.
Sammy s’est souvenu de l’incident déchirant : « Archie était tellement heureux de pouvoir pédaler sans l’aide de son papa, et il m’a demandé de le suivre pendant qu’il roulait. Il a continué à crier : ‘Allez maman, viens maman’ parce qu’il voulait absolument me montrer ce qu’il faisait. Malheureusement, j’ai fini par lui demander d’arrêter car je ne pouvais pas suivre. »
« Alors que nous rentrions chez nous, il a demandé s’il pouvait recommencer, mais je ne pouvais pas suivre physiquement.
Il était tellement contrarié qu’il en avait les larmes aux yeux. Nous aimons généralement célébrer les progrès ensemble, mais cette fois, nous ne l’avons pas fait parce que maman était trop grosse. »
La mère de deux enfants a alors décidé de changer radicalement d’hygiène de vie et a commencé son parcours de perte de poids.
Sammy était très active lorsqu’elle était jeune mais après avoir donné naissance à son premier enfant Archie, elle a commencé à prendre du poids.
Elle mangeait beaucoup de plats préparés, et de fil en aiguille, les tailles de ses vêtements ont augmenté.
Elle a fait appel à un diététicien et a commencé à manger sainement, de la bouillie pour le petit déjeuner, de la salade de crevettes pour le déjeuner, des courgettes à la bolognaise pour le dîner et des barres protéinées pour les petites fringales pendant la journée.
Elle a déclaré : « J’avais déjà essayé de faire un régime, mais celui-ci était différent et j’ai tout de suite su qu’il fonctionnerait. Tout dépend du contrôle des portions. Ce qui m’a vraiment aidé, c’est le soutien individuel avec le consultant. »
Elle a perdu 30 kg en quelques mois et maintenant elle fait régulièrement de l’exercice.
Elle a déclaré : « Une fois que j’ai commencé à perdre du poids, j’ai fait de plus en plus d’exercice, ce que je n’avais pas fait depuis des années. Je marchais au lieu de prendre la voiture, et puis j’ai décidé de faire quelque chose que je n’aurais jamais cru possible : j’ai ressorti mon vieux vélo. »
« Il n’était pas sorti de la cave depuis 15 ans. Mais maintenant, le week-end, au lieu de rester à la maison à regarder des films, nous sortons en famille sur nos vélos ou à la patinoire locale. Ma transformation a vraiment profité à toute la famille.
« Maintenant, les enfants ont une maman différente, une qui ne se cache pas et qui fait des activités sportives avec eux. »
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