Perdre la moitié de son poids corporel en moins de 2 ans est une chose incroyable.
La perte de poids n’augmente pas seulement la confiance en soi, elle joue aussi un rôle majeur sur votre santé. C’est ce qui est arrivé à Clare Howard.
Elle a décidé de perdre ces kilos en trop qui la dérangeait beaucoup. Elle a décidé de se débarrasser de ses 70 kg supplémentaires pour le mariage de son fils.
Clare, qui était autrefois une passionnée de karaté, avait perdu contact avec le sport à cause de l’obésité. Elle a recommencé à faire de l’exercice et a participé activement à des cours de karaté deux jours par semaine, comme auparavant.
Cette femme de 48 ans est maintenant devenue un modèle pour beaucoup d’autres personnes obèses. En plus d’assister à des cours de karaté, Clare fait aussi de l’exercice 7 jours par semaine.
Clare a également mentionné qu’elle n’avait jamais eu assez confiance en elle avant pour se présenter à une entretien d’embauche, mais qu’après avoir perdu ces kilos et ces calories supplémentaires, elle a décidé de recommencer sa carrière.
Elle a aussi mentionné la randonnée de 10 km qu’elle a fait dans la neige. « Avant, je ne pouvais même pas marcher un kilomètre sans haleter pour reprendre mon souffle », dit Claire.
Elle est tellement heureuse de son changement physique, qu’elle affirme qu’elle n’arrêtera jamais de s’entraîner, même si maintenant « l’excuse » du mariage de son fils est terminée.
Elle ajoute : « Une fois, je suis sortie des toilettes et je suis passée devant un miroir, j’étais tellement surprise. Je me suis sentie si heureuse de regarder la version plus mince de moi dans le miroir. »
Sa famille l’a beaucoup soutenue et l’a aidée dans sa démarche. Et tout le monde est très fier du chemin qu’elle a parcouru.
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