Regardez la vidéo de Yovana se faire prendre en train de manger du poisson!
Crédit vidéo: Vegan Bean
Yovana Mendoza Ayres est une influenceuse végan très connue, qui vend ses régimes diététiques végans et affirme qu’ils ont vraiment fonctionné. Ce qui était bien jusqu’à ce qu’une vidéo sur YouTube montre qu’elle mange du poisson. Cette vidéo a déclenché une série de critiques que Yovana a essayé de réprimer avec une vidéo d’excuses, mais elle n’a réussi qu’à aggraver les choses.
La vidéo d’excuses de 33 minutes s’intitule «Voilà ce qui se passe». Dans cette vidéo, elle tente d’expliquer ce qui lui est arrivée et pourquoi elle a décidé de garder ses problèmes de santé secrets.
Pour commencer, Yovana a adopté un régime végan brut il y a six ans.point 252 |
Au bout d’un an, elle a pratiqué un jeûne rapide de 25 jours et a affirmé qu’elle se sentait vraiment bien mais qu’elle avait perdu ses règles.point 139 | Une discussion avec «d’autres personnes du mouvement» l’a convaincue que c’était une bonne chose, mais deux années d’absence de règles ont permis à Yovana de creuser plus profondément dans ce qui se passait.point 345 | 1
Après avoir subi un test de dépistage, les médecins lui ont dit que «ses hormones étaient anormales». On lui a même diagnostiqué qu’elle était pré-ménopausée, ce qu’elle a trouvé bizarre parce qu’elle se sentait très bien.
Mais réalisant à quel point son état était grave, elle a commencé à peaufiner son régime en augmentant le taux de graisse et en ajoutant du sel. Et contrairement à son style de vie «brut» public, elle a commencé à manger des aliments cuits.
Après ce changement de régime, ses règles sont revenues dans les deux mois mais étaient toujours très irrégulières. Yovana pensait que son corps avait juste besoin de temps pour guérir, mais ses règles ont de nouveau cessé après un an. En 2017, ses hormones n’étaient toujours pas revenues à la normale et elle n’ovulait pas. «J’étais fondamentalement anémique», a déclaré Yovana.
Les médecins ont recommandé un schéma posologique de testostérone et de pilules thyroïdiennes. Yovana a également admis que les médecins lui avaient également dit dès le début qu’elle devait manger des œufs, mais elle avait refusé car elle pensait qu’elle «pouvait le faire avec un régime alimentaire à base de plantes».
«Les médecins ont donc dit: «Vous devez prendre plus de poids, vous devez prendre de la testostérone, des médicaments pour la thyroïde et ces suppléments, et cela vous serait vraiment bénéfique si vous mangiez des œufs.» Mais elle a toujours répondu: «Non, non, non… Je vais chercher des informations différentes et parler à quelqu’un qui comprend réellement mon régime alimentaire.»
Ces autres personnes lui ont conseillé de prendre des suppléments de fer et d’augmenter son apport en protéines et en matières grasses. Elle a pris 2,7 kilos à cause de cela et a eu ses règles en avril 2018. «Cette fois, tout s’est bien passé», a-t-elle dit.
Cependant, elle a commencé à se sentir de plus en plus fatiguée.point 56 | «Je filmais une vidéo et j’étais vraiment fatiguée par la suite.point 120 | » Les séances d’entraînement lui prenaient aussi plus que d’habitude, mais Yovana pensait que c’était parce qu’elle était fatiguée de tous ses voyages.point 263 |
Mais en juillet de la même année, elle a remarqué des coupures douloureuses dans son vagin, diagnostiquées par la suite par des médecins comme une vaginite à Candidal.point 146 | 1
Une fois qu’elle a traversé cela, elle a ensuite développé des problèmes digestifs. «Je devenais très très gonflée par tout ce que je mangeais. Je me sentais constipée. J’avais la diarrhée. J’avais beaucoup de gaz.»
On a alors diagnostiqué chez Yovana une prolifération bactérienne dans l’intestin grêle (SIBO), qui survient lorsque des bactéries d’une partie du tube digestif se dirigent vers l’intestin grêle ou lorsque des bactéries présentes naturellement dans l’intestin grêle se multiplient trop.point 280 |
« J’y ai prêté attention, évidemment je le traitais », a déclaré Yovana.point 77 | « Mais j’ai essayé de ne pas y mettre trop d’énergie.point 137 | »point 141 | 1
Elle a commencé à faire différents types de nettoyages pour réinitialiser son système digestif, mais à la fin, elle a décidé qu’il était préférable de simplement manger un régime équilibré.
Yovana était suffisamment désespérée pour commencer à réfléchir à l’inclusion de produits d’origine animale dans son alimentation. «J’ai pensé au fait que j’étais une femme et que je voulais amener un bébé dans ce monde… si je ne suis pas bien, comment puis-je m’attendre à avoir un enfant dans ce monde?»
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C’est très bien car elle prenait des décisions concernant sa propre santé.point 213 |
Mais le problème est qu’elle a gardé secret toutes ces questions même si elle a continué à vendre ses plans de régime entièrement végans.point 128 | En fait, son site Web contient toutes sortes de «défis» et de «plans» composés de repas végans pouvant aller jusqu’à 90 €.point 245 |
«Je n’envisageais pas toutes les options et pour moi, c’était maintenant une option, je la voyais comme une option.point 103 | Et c’est exactement pourquoi je ne l’ai pas partagé avec vous parce que pour moi c’est toujours une expérience, pour moi c’est toujours un processus, je le découvre toujours.point 276 |
Je ne vais pas m’asseoir devant la caméra et vous dire: ‘Oh, je mange des œufs et du poisson depuis deux mois et tout va mieux et tout va bien, et le régime à base de plantes ne fonctionne pas.point 170 | ’ Non, je ne dis pas ça du tout.point 201 |
Je dis que j’essaie de comprendre.point 35 | »point 37 | 1
Le problème est que lorsque vous essayez de vendre un style de vie particulier, cela ne semble pas bien lorsque vous pratiquez exactement le contraire.
«Mon espoir est de revenir en arrière et de manger de la façon que j’aime manger», conclut Yovana. « Je suis reconnaissante d’avoir l’occasion d’améliorer ma santé, je suis reconnaissante de prendre la voie de l’amour de soi et je sens que je le fais par amour de moi-même, parce que je veux être meilleure, je veux être en bonne santé et parce que si je ne suis pas en bonne santé, je n’ai rien à donner à ce monde. »
Bien qu’elle ait parfaitement le droit de choisir ce qui est le mieux pour sa santé, le problème est qu’elle a continué à gagner de l’argent avec un style de vie qui ne fonctionnait tout simplement pas pour elle. Et cela sent juste l’hypocrisie et pratiquement tous ses partisans semblent le penser aussi.
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