Mary Jane O’Toole, assistante en crédit-bail basée à Orlando, menait une vie amoureuse heureuse et, après six ans passés avec son petit ami Alex, une proposition était plutôt attendue.
Bien que les années aient été bonnes pour leur relation, elles ne l’ont pas été non plus pour son tour de taille.
Même si O’Toole avait grossi en grandissant, elle est devenue «cliniquement obèse» à la suite de tous ces dîners fast-food associés au manque d’exercice.
«Je ne comprenais pas vraiment comment bien manger», a déclaré O’Toole à PEOPLE.point 79 | «Je n’ai jamais mangé parce que j’avais faim – c’était parce que ça sentait bon ou avait l’air bon, ou parce que mes amis allaient au Steak n ‘Shake ou au Taco Bell.point 252 |
Ensuite, quand j’ai rencontré mon mari, il avait toujours été actif et pensait que, tant qu’il travaillait, il pouvait manger ce qu’il voulait, et j’ai commencé à le faire aussi, mais je n’ai jamais été active.point 212 | 1
Mais plus que cela, tout ce surplus de poids – qui a atteint 121 kilos cette année – a eu un impact négatif sur sa santé qu’elle essayait d’ignorer.
«Je n’avais pas réalisé que mon poids m’avait causé tant de douleur», admet-elle.point 225 |
«J’étais au mariage de mon cousin et une de ces chansons de danse de groupe a commencé et j’ai essayé de danser et mes genoux me fesaient mal.point 131 | Je pensais que je souffrais d’arthrite – j’avais toujours une excuse dans la tête – mais c’était simplement parce que mes genoux ne pouvaient pas supporter le poids de mon corps.point 311 |
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Elle et son futur mari savaient qu’il fallait changer quelque chose, mais ce sont leurs photos d’un voyage au Royaume des animaux à Disney World qui se sont avérées être le point tournant.
«Quand nous sommes rentrés à la maison, ils nous ont envoyé les photos et j’étais mortifiée», dit-elle. «Je ne pouvais pas croire à quel point j’étais devenue grosse. Nous ne nous sommes même pas reconnus.
Avec cette réalisation, ils ont défini des objectifs de perte de poids et ont téléchargé l’application LoseIt !, qui leur a permis de consigner leurs repas, de suivre leur nombre de calories et de surveiller leur perte de poids.
«Nous avions déjà essayé de l’utiliser et nous nous sommes arrêtés, mais voir ces photos a été le catalyseur dont nous avions vraiment besoin», dit-elle.
En outre, O’Toole voulait la robe de mariée de ses rêves.
«Je ne voulais pas acheter une robe de mariée grande taille, car elle coûte beaucoup plus cher que les tailles simples», dit-elle. «J’étais fatigué d’avoir à acheter des vêtements qui n’étaient disponibles que dans certains magasins. J’avais l’impression de payer cette taxe de grosse – je n’avais pas la capacité d’acheter des vêtements abordables parce que j’étais plus grosse. »
Ils ne voulaient pas apporter de changements radicaux avant de revenir à la case départ, ils ont donc commencé lentement.
«J’ai planifié mes repas de manière stratégique pour obtenir le maximum de calories. C’est devenu un jeu pour moi », dit-elle. « Je suis devenu plus intelligente à ce sujet par pur désir de manger plus de nourriture. »
Et c’était efficace. O’Toole a perdu 35 kilo en un an alors qu’Alex atteignait son objectif de perte de poids. Après ces 12 premiers mois, ils ont décidé d’ajouter de l’exercice à leur routine quotidienne, ce que O’Toole n’avait jamais fait auparavant. Après six mois, les trois jours d’entraînement et deux jours de yoga par semaine ont permis de réduire le poids de O’Toole de 45 kilos supplémentaires.
«Le jour où j’ai atteint 100 kg. perdu était incroyable », dit-elle. «À 16 ans, j’ai pesé 77 kg et j’y suis resté un moment avant de gagner rapidement. Donc, pour être sous ce nombre, je paniquais. En fait, j’ai célébré en allant au gymnase, parce que j’avais tellement d’énergie. »
Six mois plus tard, O’Toole atteignait 66 kg. et a obtenu la robe de mariée de taille six qu’elle n’aurait jamais pensé pouvoir porter. C’est la première fois dans sa vie d’adulte qu’elle était capable de porter une taille de robe à un chiffre.
«La robe idéale que j’avais dans la tête était un décolleté avec un accent dramatique, puis je suis allée avec une robe à manches longues qui me montait jusqu’au cou avec un dos nu.point 295 |
Je n’avais jamais imaginé quelque chose d’ajusté, mais je me sentais très bien parce que je l’avais fait et que j’avais perdu du poids », dit-elle.point 150 | Descendre les escaliers qui menaient au couloir lors du mariage était très satisfaisant parce que je savais qu’il y avait des gens là-bas qui ne m’avaient pas vu depuis que j’étais beaucoup plus grosse.point 341 |
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Son objectif initial de perte de poids était de 61 kilos. mais elle a reconnu que son corps pourrait ne pas pouvoir le supporter.
«C’est un peu frustrant de constater que je ne peux pas sortir des 60, mais ce que j’apprends de mon corps, c’est que vos objectifs changeront constamment, car votre corps change», dit-elle. « Le muscle pèse plus que la graisse, et je dois juste être consciente du fait que je vais peser plus mais c’est mieux pour mon corps. »
«Je peux ramasser la peau sur mon ventre et mes jambes», dit-elle.point 57 | «Je pensais que l’achat de maillots de bain allait être une expérience incroyable, mais c’est tout aussi traumatisant.point 173 | Il y a une partie de moi qui veut se faire enlever la peau, mais l’idée des drains me fait peur.point 256 |
Et je suis très positive, donc j’ai besoin d’apprendre à aimer le corps dans lequel je suis.point 90 | J’ai atteint cet objectif incroyable et je dois en être fier.point 148 | »point 152 | 1
Mais au lieu d’agoniser les chiffres sur la balance, O’Toole a choisi de célébrer les «victoires sans échelle».
«Le plus important est de pouvoir faire ses courses dans les placards de mes amis. Je n’avais jamais pu le faire auparavant», dit-elle. C’est trop cool, c’est comme si j’avais le double des placards et ce que j’avais toujours rêvé de faire au lycée!
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«Une femme qui pesait autrefois plus de 300 kilos est maintenant méconnaissable après une perte de poids de 200 kilos»
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