Cette femme, qui a toujours été qualifiée de «cochon» par des inconnus lors de sorties nocturnes, a décidé de perdre du poids et a révélé sa transformation surprenante après avoir perdu 44 kilos.
Katie Webber, 23 ans, originaire d’Essex pesait environ 116 kilos et portait une taille 24. Elle se sentait humiliée lorsque les gens l’appelaient « tronc d’arbre ».
Katie Webber
Après avoir changé son mode de vie et son régime alimentaire, Katie pèse maintenant environ 72 kilos. Elle a échangé des rouleaux de saucisses et du KFC pour des collations santé à base de légumes et de fruits. Elle a également réduit les versions grasses de ses friandises préférées.
Katie a dit qu’elle en avait assez des commentaires que des étrangers feraient sur son poids et sa taille. Adam, sa partenaire de 26 ans, l’a soutenue durant sa transformation.
« Il y a eu des soirées où on m’a appelé un hippopotame, un éléphant ou un cochon », a déclaré Katie.
J’avais l’habitude de souffrir de rétention d’eau dans les jambes et une fois, il y avait un groupe de filles qui ont commenté: «Waouh, regardez la taille de ces troncs» .
Elle a également ajouté: « C’était horrible et m’a fait me sentir tellement gênée que je voulais rentrer chez moi, les gens ne se rendent pas compte des effets néfastes que de tels commentaires ont sur vous.
Tous les membres de ma famille et mes amis m’ont vraiment soutenu, mais je suppose que je viens juste de m’habituer à être grosse. ”
Katie a changé son régime alimentaire et sa routine de conditionnement physique en suivant le plan Slimming World.
«La forme physique était la dernière chose à laquelle je pensais. Je rentrais chez moi après une journée de dix heures au travail, je dînais et je me couchais », a-t-elle déclaré.
« Maintenant, j’essaie de faire de l’exercice trois fois par semaine, que ce soit au gymnase ou en promenade, cela aide. Non seulement cela vous aide à avoir une belle apparence, mais vous permet également de vous sentir fabuleux et de faire ressortir ces endorphines positives .
« Mon alimentation quotidienne a considérablement changé et alors qu’avant, je mangeais régulièrement des chips, des roulés à la saucisse et du KFC, je mange maintenant beaucoup plus de fruits et de légumes, ainsi que des produits sans gras ou à teneur réduite en gras.
L’un de mes préférés est le double cheeseburgers au bacon que je prépare à l’aide de médaillons de hachis à base de bacon à 5% de matière grasse et de fromage à teneur réduite en matière grasse, mais il se sent toujours aussi mauvais . »
Que penses-tu de la transformation de Katie? Es-tu d’accord pour dire qu’elle est belle avant et maintenant? N’oubliez pas de partager cette histoire inspirante avec vos amis!
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