Voici l’histoire inspirante d’une jeune femme, qui a beaucoup lutté dans sa vie à cause de son surpoids.
Ses amis ne l’a soutenaient pas même lorsqu’elle a commencé à perdre du poids, et elle subissait leurs remarques du genre «tu n’es pas encore parfaite».
Nicole Caperilla, 31 ans, originaire du Connecticut aux États-Unis, est passée d’un poids de 120 kilos à 63 kilos en seulement deux ans. Elle est aujourd’hui coach personnelle et raconte que ses amis se moquaient d’elle même lorsqu’elle avait perdu près de la moitié de son poids.
Nicole a toujours été en surpoids depuis son enfance à cause de son régime alimentaire composé de pizzas, de hamburgers et de malbouffe riches en glucides.
Lorsque Nicole a atteint la taille de vêtement 52, elle a commencé à se sentir déprimée. Sa santé émotionnelle, mentale et physique a commencé à décliner et c’est à ce moment-là qu’elle s’est mis en tête de perdre du poids.
En juin 2017, Nicole a subi une chirurgie pour l’aider à perdre du poids connue sous le nom de «gastrectomie manchon vertical». Cette opération consistait à lui retirer une grande partie de son estomac, dans le but de restreindre les quantités de nourriture qu’elle pouvait manger et donc perdre du poids.
Quelques jours après son opération, elle a commencé à faire de l’exercice et a changé son régime alimentaire.
Nicole a ajouté des aliments riches en protéines tels que des viandes maigres comme le poulet, la dinde hachée et le poisson dans son régime alimentaire quotidien. Elle consommait de la farine d’avoine au petit déjeuner, des patates douces avec des légumes au déjeuner et des protéines, des glucides et des légumes au dîner.
Outre son régime alimentaire, Nicole a également commencé à s’entraîner 5-6 jours par semaine. En juin 2018, Nicole avait presque perdu 57 kilos, et son poids était tombé à 63 kilos. Et elle pouvait enfin rentrer dans des vêtements de taille 36.
Nicole a déclaré : «Je lutte avec mon poids depuis que je suis enfant mais je m’en suis débarrassé. Lors de ma première grossesse, j’ai pris tellement de poids et je n’ai pas pu le perdre. J’ai essayé chaque régime et supplément pour le perdre et mais il ne bougeait pas.»
Nicole est devenue mère au foyer et luttait avec son surpoids au quotidien jusqu’au jour ou elle a finalement décidé d’apporter des changements dans sa vie.
Le mari de Nicole, Charlie, l’a soutenue dans cette lutte, mais ses amis ont été impolis envers elle pendant et après son régime.
Selon Nicole : «Ils n’étaient pas du tout encourageants. Ils me critiquaient et me rabaissaient sans se rendre compte que leurs blagues me faisaient mal. Ils jugeaient ou plaisantaient sur ce que je portais et me disaient que je n’étais pas parfaite. Ils étaient très négatifs.»
Nicole est maintenant fière d’elle pour ce qu’elle a accompli dans sa vie. Elle est maintenant coach sportive et a abandonné tous ses amis proches qui la critiquaient sans raison.
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