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Crédit vidéo: Youtube / Good Housekeeping
Perdre du poids est la chose la plus difficile à accomplir. Si vous êtes sur le point de vouloir perdre quelques kilos, alors cet article est certainement pour vous.
Casey Gemmell, une femme de trente-sept ans, a perdu 70 kilos après avoir supprimé quatre aliments.
Tout a commencé lorsque Gemmell a porté un costume de Batgirl lors de la fête d’anniversaire de son fils sur le thème du super-héros.
Quand elle a vu ses photos sur les réseaux sociaux, elle a été choquée et c’est là qu’elle a décidé de perdre ses kilos en trop. Son défi commence ici !
« Je ne pensais pas que c’était moi, je pensais que l’angle de la photo me grossissait », a déclaré Gemmell aujourd’hui.
« Mais ensuite, une autre photo a été publiée – sous un angle encore pire. J’attendais de me voir sous un bon angle et il n’est jamais arrivé. ”
Gemmell, qui pesait 160 kilos à l’époque, a raconté son histoire sur sa page Facebook nommée Beautiful U.
« Je venais d’accepter que c’était moi. Je le suis, comme on m’appelait « Plus grande que la vie », » a-t-elle écrit dans un post sur facebook.
Elle voulait changer « ma vie, mon apparence, ma vision de la vie – je voulais vivre !!!!!! »!
« J’ai téléchargé une application appelée 5K Runner. Cette application dit qu’elle transformerait n’importe qui d’une grosse patate en un coureur de 5 km en huit semaines. Je pensais, en la téléchargeant, prouver que c’était un mensonge. »
Gemmell a supprimé quatre aliments qui étaient le principal problème et la principale raison de sa prise de poids.point 341 |
Les quatre aliments étaient le pain, le fromage, les pâtes et les boissons gazeuses sucrées.point 81 | 1
Gemmell inspire maintenant les gens en partageant son histoire. Sa transformation est incroyable et elle est magnifique maintenant.
Elle a écrit dans un post : « Cela m’ennuie que je n’aie pas autorisé des photos de mon visage lorsque j’étais plus grosse – avoir la comparaison entre maintenant et avant vaudrait presque la peine d’être gênée de mes photos de l’époque.point 436 |
Oubliez la pression des regards, suivez votre instinct, soyez bien dans votre peau et si un jour vous avez un déclic, suivez votre envie car votre mental est bien plus fort que vous le pensez.point 159 | »point 163 | 1
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