Commencer par ces 35 heures de travail par semaine peut vraiment vous prendre beaucoup d’énergie, surtout si la nature de votre travail est déjà stressante.

Sans compter les fois où vous devez faire des heures supplémentaires. Et si vous ajoutez à cela les trajets domicile-travail, les heures de pointe et les séances forcées de « travail d’équipe », il est facile de comprendre pourquoi peu de gens sont fans de la semaine de travail normale.

Si vous pensez que seuls les fainéants ne veulent pas travailler cinq jours entiers par semaine, vous devrez peut-être réviser cet avis, car la science semble maintenant expliquer pourquoi les gens sont naturellement réticents à l’idée de travailler si dur depuis si longtemps.

Lundi – Mardi – Mercredi – Jeudi – Vendredi

point 59 |

Dans un rapport publié dans le

unimelb.point 8 | edu.point 12 | au/downloads/working-paper-series/wp2016n07.point 56 | pdf">Melbourne Institute Worker Paper, les personnes atteignent leur niveau de productivité le plus élevé lorsqu’elles ne travaillent que trois jours par semaine, voire moins.point 217 |

Mais avant que vous ne commenciez à crier des alléluias, cela ne s’applique qu’aux personnes de plus de 40 ans.point 106 | 1

La conclusion surprenante est venue après que les chercheurs aient mené une étude sur 3000 hommes et 3500 femmes volontaires, a rapporté Newser. Pour les besoins de l’étude, les chercheurs ont demandé aux participants de passer des tests cognitifs tout en analysant leurs habitudes de travail, leur raisonnement exécutif, leur mémoire et leur raisonnement abstrait.

Ces tests cognitifs comportaient des défis tels que lire un texte à l’envers, lire des mots à haute voix, et faire correspondre des lettres et des chiffres dans de courts délais.point 158 | Les chercheurs ont observé que les performances cognitives s’amélioraient à mesure que les chercheurs augmentaient les heures de travail des participants jusqu’à 25 heures.point 323 |

Mais au-delà de ce point, des rendements décroissants ont été constatés pour les participants hommes et femmes, a rapporté le HuffPost.point 362 | 1

Mais peut-être plus surprenant encore, les participants qui devaient travailler 55 heures par semaine affichaient des résultats cognitifs plus médiocres que les personnes sans emploi ou à la retraite.

point 176 |

Colin McKenzie, professeur à l’Université Keio et l’un des coauteurs de l’étude, a déclaré au