Passer du temps avec nos grands-parents est l’un des plus beaux souvenirs de notre enfance.
Les grands-parents sont tout simplement incroyables ! Ils sont nos meilleurs amis pendant la période où nous découvrons le monde qui nous entoure.
Ils jouent avec nous, nous lisent des contes de fées et nous donnent de la nourriture que nos parents essaient de nous cacher (nutella, gâteaux, bonbons…). Et c’est pourquoi nous aimerions tous voir nos grands-parents vivre des centaines d’années pour prolonger notre bonheur avec eux. Aujourd’hui, les chercheurs ont prouvé que c’était possible pour eux de vivre plus longtemps.
Récemment, une étude menée par Ronan Factora, M.D., de la clinique de Cleveland (USA), a démontré que les grands-parents qui gardent leurs petits-enfants ont tendance à vivre plus longtemps.
Le public cible de la recherche était 500 personnes âgées de 70 ans et plus, qui ont participé à l’étude sur le vieillissement à Berlin. Et après avoir mené la recherche, on a découvert que les grands-parents qui ont l’occasion de jouer avec leurs petits-enfants ont tendance à vivre plus de 90 ans.
Le docteur Factora dit : » Nous savons qu’en vieillissant, vous voulez rester actif physiquement ; vous voulez rester engagé socialement ; vous voulez être stimulé sur le plan cognitif, et toutes ces choses vous permettent de bien vieillir « .point 348 |
Selon le Dr Factora, passer du temps avec les enfants aide à réduire le stress et augmente l’activité physique des grands-parents, ce qui est très important pour eux.point 149 | 1
De plus, s’ils jouent avec les enfants, ils n’ont plus le sentiment de solitude et leur cerveau continue à travailler très activement.
C’est pourquoi la recherche a permis de conclure que le fait de garder les petits-enfants rajoute presque 20 ans à votre vie comparativement aux grands-parents qui vivent seuls.
Le Dr Factora a également ajouté : » Il existe un lien entre la garde des jeunes enfants et la réduction du stress, et nous connaissons la relation entre le stress et un risque accru de mourir. »
« Si la garde des petits-enfants et à d’autres personnes dans le besoin est une façon de réduire le stress, alors ces activités devraient être bénéfiques pour les personnes qui sont grands-parents. On pourrait appeler ça de la médecine douce. »
En résumé, il est très important de garder son cerveau jeune et son corps actif en vieillissant. Quelle autre façon de faire pourrait être le meilleur moyen de rester occupé que de garder des enfants?
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