La plupart des gens considèrent la noyade comme l’un de leurs pires cauchemars, c’est pourquoi beaucoup d’entre nous se méfient de l’eau.
Particulièrement si vous êtes du genre à paniquer dès lors que vous n’avez plus pieds.
Si vous pensez que nager à votre plage locale est risqué, imaginez-vous ce que doit être la vie d’un marin militaire. Ils passent leur temps en territoire hostile et sont toujours menacés de noyade avec Mère Nature.
Clint Emerson, un ancien marine américain vient de publier un livre sur 100 compétences importantes acquises dans l’US Navy et il est incroyablement perspicace, même si les scénarios fournis sont terrifiants.
Les 100 compétences mortelles de Clint : Le Guide Opérationnel du SEAL explique ce que vous devez faire si quelqu’un ou quelque chose essaie de vous noyer, que ce soit dans des eaux peu profondes ou dans une mer agitée.
Il a écrit:
«Lorsqu’un agent est capturé en territoire hostile, les chances de survie sont faibles.
Au lieu d’être traduit en justice, il sera probablement simplement amené à «disparaître» – ce qui explique pourquoi les agents s’exercent à s’évader tout en portant des attaches immuables aux mains et aux pieds, à la fois dans l’eau et sur terre.
Attachés, jetés en eaux libres et laissés pour compte, les agents bien entraînés ont toujours recours à quelques compétences qui peuvent aider à prolonger leur vie jusqu’à ce qu’il soit trouvé ou atteigne un terrain solide.»
Comment pouvez-vous survivre si vous êtes noyé?
«En matière d’autoconservation dans l’eau, la clé de la survie est le contrôle de la respiration. Avec les poumons pleins d’air, le corps humain est dynamique – des respirations profondes et des exhalations rapides sont essentielles.
La flottabilité en eau douce est plus difficile mais réalisable. La panique, qui peut mener à l’hyperventilation, est l’ennemi numéro un de la survie.»
«Les contraintes et la position du corps peuvent rendre la respiration difficile, mais le repositionnement est toujours à portée.point 362 |
Dans les eaux peu profondes, utilisez une approche de naufrage et de rebondissement (voir le diagramme ci-dessous) pour vous déplacer vers la rive, en rebondissant sur le fond marin ou le fond du lac jusqu’à la surface pour une inspiration.point 209 |
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Lorsqu’il est tourné vers le bas, qu’il soit en place ou en mouvement vers l’arrière, il doit cambrer son dos pour lever la tête hors de l’eau. »
Il a également ajouté:
«Dans une mer agitée, cela ne lui donne peut-être pas assez l’occasion de sortir la tête de l’eau. Au lieu de cela, une rotation complète du corps lui permettra de respirer profondément puis de continuer à avancer. »
Espérons que ces techniques peuvent sauver de nombreuses vies lors d’événements fortuits. N’oubliez pas de partager cette information avec votre famille et vos amis!
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