Avec le temps qui change, il est temps de retourner à la plage.
Oui, l’été est de retour et nous ne pouvons pas garder notre enthousiasme.
Allons faire les magasins et porter le maillot de bain le plus cool et les tenues d’été car la peau peut enfin respirer un peu d’air chaud. Alors, sortez votre corps d’été et montrez vos muscles. Quoi? Votre corps n’est pas encore prêt? Eh bien, commencez à travailler et préparez-vous!
Si vous vous trouvez des excuses, arrêtez tout de suite et prenez un peu de motivation de Jeremiah Peterson. L’homme a perdu 100 kg en seulement 150 jours et il a maintenant des muscles puissants et comme vous le souhaiteriez.
Le père de 40 ans a déclaré: « Quand je me regardais dans le miroir, je me sentais mal à propos de mon corps. Je voulais changer la façon dont mon corps était. J’ai pensé à ma famille et à toutes mes responsabilités et à la manière dont j’aurai 40 ans dans un an. Ce corps n’était pas celui que je voulais garder. »
Il se leva et décida de faire le changement. Vous pouvez aller sur Instagram pour voir ses progrès.
« Mon corps était en mauvais état et je n’étais pas productif pour les mêmes raisons. Je voulais être productif au travail et dans la vie, alors j’ai décidé de perdre du poids et de construire mon corps. »
Mon travail était important car je devais aussi subvenir aux besoins de ma famille. C’est de là que vient ma motivation.
Il a non seulement commencé son parcours de fitness mais a également motivé les autres à travers son Instagram. Il a motivé les gens à travailler dur, à laisser leurs mauvaises habitudes, celles qui vous dépriment.
Il a écrit: « Ma famille a été ma force dans mon parcours. Ils m’ont toujours soutenu et je sais qu’ils continueront à me supporter. »
J’espère que cet homme apportera la motivation nécessaire dans votre projet de régime.
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