Étant très addictif, le tabagisme est considéré comme l’une des principales causes de cancer.
Les composés cancérigènes et les toxines qui s’y trouvent sont si nocifs pour la santé qu’il existe des signes avant-coureurs sur les cartons dans lesquels ils sont vendus. Outre le tabac, il existe 43 composés cancérigènes qui affectent le corps humain. Voici une liste de certains composés qui pourraient vous inciter à cesser de fumer.
Mercure
Le mercure est une neurotoxine, considérée comme l’un des dix produits chimiques les plus préoccupants pour la santé publique par l’OMS. Les différentes formes dans lesquelles le mercure existe dans l’environnement modifient le degré de sa toxicité et son effet sur le système nerveux central, le système immunitaire, le système digestif, les yeux, les reins, la peau et les poumons.
Le produit chimique peut provoquer des modifications du comportement, de l’anxiété, des maux de tête et affecter les fonctions cardiovasculaires même avec une exposition minimale.
Monoxyde de carbone
Le monoxyde de carbone est un gaz venimeux émis par la combustion incomplète des combustibles à base de carbone. Sur le plan scientifique, il est également connu sous le nom de « tueur silencieux », car il peut passer totalement inaperçu.
Sans goût, sans couleur et sans odeur, il est indétectable pour les êtres humains. Un monoxyde de carbone hautement concentré peut tuer immédiatement. Les effets secondaires courants du monoxyde de carbone sont la fatigue, les étourdissements, une vision floue et des problèmes respiratoires.
Cyanure d’hydrogène
Le cyanure d’hydrogène est également appelé asphyxiant chimique, ce qui peut empêcher l’oxygène d’atteindre les tissus de l’organisme.
Par conséquent, l’exposition au cyanure d’hydrogène peut également entraîner une mort immédiate ou une perte de conscience, raison pour laquelle il est également utilisé dans la guerre chimique. Comme il empêche l’oxygène de circuler dans les organes, il est nocif pour tout le corps, en particulier pour les organes les plus sensibles aux niveaux d’oxygène, au système pulmonaire, au système cardiovasculaire et au système nerveux central.
L’exposition prolongée au cyanure d’hydrogène a tendance à affecter la vision, le cerveau et le métabolisme.
Formaldéhyde
Le formaldéhyde est un produit chimique inflammable incolore et à odeur forte, couramment utilisé en tant que désinfectant, fongicide, germicide et agent de conservation dans les laboratoires. Le formaldéhyde est produit naturellement produit par tous les organismes vivants dans le cadre du processus métabolique.
Cependant, selon le National Cancer Institute, l’exposition à long terme au formaldéhyde peut entraîner des cancers du nez et de la gorge. En fait, lorsque l’air ambiant contient plus de 0,1 ppm de formaldéhyde, il pourrait causer des allergies comme l’écoulement nasal, la respiration sifflante, le larmoiement, la brûlure des yeux et de la gorge.
Plomb
Étant un toxique cumulatif, le plomb est connu pour affecter plusieurs systèmes de corps en même temps. Contrairement aux autres métaux lourds, l’intoxication au plomb se produit discrètement et, par conséquent, on ne ressent pas toujours les symptômes immédiatement.
Les symptômes les plus courants sont l’irritation, la perte d’appétit, la fatigue, etc. En outre, une forte exposition au plomb peut affecter le cerveau et le système nerveux central. Selon l’Agence internationale de recherche sur le cancer, l’exposition au plomb ne peut jamais être sûre en aucune quantité et c’est un autre agent cancérigène.
Ammoniac
En ce qui concerne les usages domestiques ou industriels, l’ammoniac est un produit chimique essentiel.
Mais si elle est inhalée, elle peut entraîner des risques graves pour la santé. Selon le Département de la santé de l’État de New York, l’ammoniac est de nature corrosive et peut causer des troubles respiratoires graves s’il ya été exposé pendant un certain temps.
Parmi les autres effets secondaires de l’exposition à l’ammoniac, mentionnons les douleurs thoraciques, la toux et la sensation de brûlure dans le nez et la gorge.
Citrate de potassium
Le citrate de potassium est un produit chimique utile qui est principalement utilisé pour rendre l’urine moins acide et prévenir ainsi les calculs rénaux. Cependant, il n’est recommandé que lorsqu’il y a un problème de santé. L’exposition au citrate de potassium peut provoquer des nausées, une faiblesse musculaire, des douleurs à l’estomac, des vertiges et des battements cardiaques rapides.
Que vous soyez un fumeur régulier ou occasionnel, essayez d’arrêter de fumer aujourd’hui pour adopter un mode de vie sain.
En apportant quelques changements simples à votre style de vie, vous pouvez améliorer la qualité de vie. Si vos amis ou les membres de votre famille sont accros à la cigarette, motivez-les également car il n’est jamais trop tard pour arrêter.
Utiliser des cure-dents est une bonne idée. Vous pouvez également essayer des bonbons à la menthe ou à la gomme pour supprimer vos envies de cigarette et éviter la mauvaise haleine. Une fois la phase franchie, vous vous sentirez récompensé à long terme et vos amis vous remercieront également d’avoir initié le changement.