Vous en avez marre de toujours manger la même
salade composée, et bien cette recette simple et délicieuse va vous surprendre. En plus de cela cette salade est consistante et très peu calorique, elle a d’ailleurs séduit plus de 800.000 internautes en quelques jours. Si vous avez envie de perdre du poids tout en mangeant assez pour vous couper la faim, direction la cuisine !
- Degré de difficulté: Très Facile
- Coût: Bon marché
- Nombre de personnes: 1
- Temps de préparation: 15 minutes
Les Ingrédients:
- 1 avocat
- ½ concombre
- Du jus de citron
- ½ oignon rouge
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- 1 ou 2 tomates
- De la coriandre fraîche
- Un filet d’huile d’olive
- Une pincée de sel et de poivre
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La recette
- Dans un premier temps, couper l’avocat et les tomates en morceaux
- Ensuite tailler le concombre et l’oignon rouge en lamelles
- Mettre le tout dans un saladier
- Ajouter de la coriandre, de l’huile d’olive et du jus de citron
- Assaisonne avec du sel et du poivre (ou tout autres épices que vous aimez)
- Et voilà, le tour est joué, vous n’avez plus qu’à vous régaler sans culpabiliser ! Vive les salades !