La majorité d’entre nous portent des chaussures ou des chaussures à l’intérieur de la maison, cela ne devrait donc choquer personne que lorsque nous sortons, nous fassions la même chose.
En fait, dans quelques situations (par exemple, en hiver ou au cours d’une course, etc.), nous mettons des chaussures particulières pour jouer ce mouvement particulier. En tout état de cause, une enquête publiée dans le Journal of Environmental and Public Health intitulée « Earthling: Implications humaines de la reconnexion du corps humain à la surface de la Terre.
La mise à la terre est la pratique qui consiste à placer les pieds directement sur le sol. Ce processus dynamise la personne et retient également l’énergie émise par la Terre.
Poser nos pieds sur le sol nous encourage à absorber de nombreux électrons négatifs. Cette procédure vous aide en même temps à exprimer négativement que la Terre est en soi. Être pieds nus à l’extérieur peut nous aider à nous protéger du stress chronique, de l’inflammation, du manque de sommeil, de l’insomnie et bien plus encore.
L’étude révèle que la mise à la terre est aussi importante et bénéfique pour notre santé que le soleil et l’eau.
La mise à la terre nous aide à normaliser nos hormones du stress. La marche est excellente pour notre santé et notre meilleure forme d’exercice. En marchant pieds nus, nous devenons plus connectés au monde et à la nature elle-même. Prenez le temps chaque jour de marcher pieds nus dans votre cour ou dans votre jardin et ressentez les changements positifs survenus dans votre corps.
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