Avec l’été qui pointe le bout de son nez et des températures au-dessus des normales de saison, on a tendance à utiliser son
ventilateur 24h/24h ! Cependant, il est fortement déconseillé de le laisser en marche pendant son sommeil. Explications…
Pourquoi il ne faut surtout pas dormir avec un ventilateur ?
On le sait, un ventilateur est notre meilleur ami pendant l’été, mais il faut aussi savoir qu’il n’apporte pas que des bonnes choses.
1. Un ventilateur assèche la peau et les yeux
Avoir une petite brise pendant la nuit c’est très agréable. Cependant, il faut faire attention à sa peau et à ses yeux car au contact de l’air, l’épiderme s’assèche très rapidement et se déshydrate. Un ventilateur risque aussi de rendre vos yeux plus secs, ce qui provoquera des irritations et des rougeurs au réveil.
2. Les ventilateurs ne sont pas bons pour notre système respiratoire
En plus de brasser de l’air, un ventilateur fait s’envoler des particules de poussières dans la pièce mais aussi les poils d’animaux, pollens… Tout ce petit monde peut ensuite venir se loger dans les sinus et aggraver certains problèmes respiratoires, surtout si vous êtes sujets aux allergies et à l’asthme.
Un ventilateur doit être utilisé avec parcimonie
3. Les ventilateurs peuvent vous faire avoir des crampes
Qui n’a jamais eu une crampe en plein milieu de la nuit ? Un ventilateur qui brasse de l’air en direction de notre corps pendant plusieurs heures peut provoquer des crampes en contractant les muscles. Cela arrive souvent de se réveiller avec un torticolis après une nuit avec un ventilateur. Un conseil, achetez-en un qui a une minuterie, comme ça il s’éteindra tout seul !