Port du masque : 5 astuces pour soulager vos oreilles

S’habituer à un masque peut être compliqué, cela prend du temps.

Les personnels de santé qui les utilisent depuis des années dans les hôpitaux donnent une série de conseils pour faciliter leur utilisation.

La plupart des masques sont conçus pour être tenus par les oreilles à l’aide de deux élastiques. C’est un système très simple, mais il peut parfois provoquer des blessures ou une gêne à l’arrière des oreilles. Il existe certaines astuces pour l’éviter.

En France et dans de nombreux autres pays, il est obligatoire de porter un masque dans les lieux publics. C’est la mesure de protection la plus efficace contre la propagation de maladies telles que la COVID-19, qui a déjà causé plus de 700 000 décès dans le monde.

Pour commencer, vous devez essayer différents masques. Ceux en tissu peuvent avoir des élastiques très épais ou un tissu très rugueux, il est important qu’ils soient à notre taille et pas très durs, mais à condition qu’ils soient approuvés et offrent un niveau de filtrage important pour qu’ils soient utiles et nous protègent ou, du moins, nous empêchent d’infecter d’autres personnes si nous sommes asymptomatiques.

1 – Deux petits chignons bas ou deux couettes

Une astuce pour les personnes qui ont les cheveux longs : attachez vos cheveux en deux petits chignons bas, puis attachez les boucles du masque à votre chignon au lieu de vos oreilles. Vous pouvez aussi simplement faire deux couettes basses.

Voici la combine en image pour ceux qui passeraient par là, ahah pic.twitter.com/Nd4uy9vNRf

— ✨ Athoriaal – ACNH (@Athoriaal) August 31, 2020

2 -Une rallonge en tissu

Vous pouvez utiliser du tissu, de la ficelle ou un élastique pour attacher les boucles du masque et les fixer à l’arrière de votre tête, comme un masque chirurgical, à la place.

Attaches masques pour ne pas avoir mal derrière les oreilles ? #confinementjour55 pic.twitter.com/YxALTmOVCY

— ☀️ Marie ☀️ (@JeViensDu34) May 10, 2020

3 – Un connecteur en plastique

Au boulot ils nous ont filé ces petits trucs imprimés en 3D pour aider au port du masque car on va pas se mentir ça fait mal aux oreilles !!
Eh bah quel soulagement jpeux vous dire que c’est assez fou ! pic.twitter.com/Jz03WJRcvi

— Nivi ? #WearAMask (@Nivaliis) May 6, 2020

Un connecteur en plastique spécialement conçu qui comporte plusieurs points de réglage pour différentes tailles. Des casernes de gendarmerie s’y mettent aussi :

#NePlusSeFaireTirerLesOreilles | ? L’Amicale du Groupement pense à vous et met en vente des fixations pour masque en silicone. Finies les douleurs aux oreilles ou le mal de crâne !

? Code promo (-10%) : NePlusSeFaireTirerLesOreilles.
? Pré-commande : https://t.co/dIu6F1Rkvq pic.twitter.com/4faUmKve25

— Gendarmerie de l’Essonne (@Gendarmerie_091) August 30, 2020

4 – Des trombones

En utilisant un trombone pour attacher les ficelles du masque à l’arrière de sa tête, en contournant complètement ses oreilles.

Petits tips pour les masques dont les élastiques sont trop grands/remontent dans les yeux/font trop de buée dans les lunettes/font mal aux oreilles quand on a les cheveux longs :
– passer les élastiques dans un trombone
– passer le trombone dans l’élastique du chignon pic.twitter.com/oUdbScAcsM

— Chloé ?? (@ChloeNouniz) May 26, 2020

5 – Des boutons attachés sur un bandeau

Des bandeaux en tissu avec des boutons sur les bandeaux pour y fixer le masque.

Un bandeau pour les cheveux avec des boutons pour accrocher le masquehttps://t.co/PI3Xtkvpn8

— Pangolynx (@Pangolynx1) August 31, 2020

À lire aussi :

Covid-19 : Lidl dévoile son masque réutilisable et à tout petit prix