Un homme de 39 ans a décidé de changer complètement sa vie pour devenir un meilleur mari et un meilleur père de famille.
En seulement six mois, il a réussi à travailler dur et à rester concentré pour atteindre son objectif.
Jeremiah Peterson, qui est basé dans le Montana est un revendeur d’antiquités de renom, a décidé de changer certaines habitudes au nom de sa famille.
En août dernier, il a décidé d’emmener ses enfants faire un tour du lac Mountain. «Au lieu de me souvenir de tout ce que nous avons fait pendant le voyage avec mes enfants, il y a une chose à laquelle je n’arrêterai jamais de penser», a écrit Jeremiah sur son compte Instagram.
«Je perdais mon souffle et j’ai pris quelques discrètes pauses pour que mes petits enfants de 6, 7 et 9 ans ne se rendent pas compte que je subissais.» Son poids était tel qu’il ne pouvait marcher de nombreuses heures durant sans s’asseoir.
Jerimiah a alors décidé de s’occuper de ce problème une fois pour toutes, même si cela devait signifier que les membres de sa famille ne le reconnaitraient plus. Il a commencé sa transformation en adoptant un régime strict avant de pouvoir se lancer dans des exercices physiques réguliers et persistants.
Il a dit: «N’ayez jamais peur ou ne fuyez jamais de quelque chose qui vous tourmente. Regardez votre corps et changez-le avant de pouvoir, plus tard, crier victoire. » Chaque jour, Jérémie passait deux heures à faire de la randonnée et à faire du jogging pour ensuite passer une heure de plus à la gym.
Sa constance lui a permis de brûler les graisses et les calories qui le mettaient mal à l’aise parmi ses amis et même au sein de sa famille.
« J’ai réussi passer d’un vrai dadbod à un physique de jeune sportif », a déclaré Jeremiah au Daily Mail lors d’une interview.
« Beaucoup de choses ont depuis changé en moi. Ce n’est pas seulement le poids que j’ai réduit, mais aussi mes joues rebondies sont devenues mieux définies. Je vis actuellement une vie saine, et j’aime la vie.» Il n’a pas oublié ses enfants parce que c’est eux qui l’ont poussé à se débarrasser de ses kilos en trop.
«Cela ne modifie pas seulement la taille du corps physique, mais a aussi un effet sur la façon dont vous pensez et raisonnez. Cela fait que ta famille aussi se sent à l’aise, et je crois que si je l’ai fait, n’importe qui d’autre peut le faire.
»
Pendant quelques années, Jérémie a négligé son poids
Mais il a rapidement pris sa décision après un voyage en famille avec ses enfants, et sa vie a complètement changé
Il a adopté un régime stricte et commencé à faire du sport tous les jours
En seulement six mois, Jérémie a connu beaucoup de changements en raison de son travail acharné et de sa détermination. Sa famille pouvait à peine le reconnaître!
« Même mes cheveux et ma peau semblent plus sains. Ma mâchoire est maintenant visible. «
« Ma transformation est arrivée si vite parce que j’ai fait le programme d’entraînement tous les jours sans temps libre »
« Avant quand je rentrais chez moi, je buvais une bière pour me déstresser, mais maintenant la randonnée me détend de la même manière »
« Cela transforme non seulement votre moi physique, mais aussi la façon dont vous pensez, ainsi que l’avenir que vous voulez pour votre famille »
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