On a la preuve que dormir avec un chien est bénéfique si vous avez du mal à trouver le sommeil.
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Inutile de vous rappeler que le chien est le meilleur ami de l’homme (même si je viens de le faire). Mais savez-vous que c’est un excellent allié pour trouver un sommeil réparateur et récupérer un maximum pendant votre nuit ? D’après une étude menée par des scientifiques du Canisius College de l’état de New York, avoir votre toutou auprès de vous pendant la nuit serait plus efficace qu’un somnifère ou votre partenaire. Afin d’arriver à cette conclusion, les chercheurs ont analysé la qualité de sommeil de 1000 femmes américaines. Sur ce panel, 55% dormaient avec des chiens, 31% avec au moins un chat et 57% avec un(e) partenaire humain(e).
Le résultat est sans appel : Les scientifique ont décelé que les chiens transmettent un sentiment sécurisant et ils bougent moins dans le lit que les