Beaucoup de personnes aiment les nouilles instantanées car elles sont faciles à préparer et elles se mangent très vite.
Dans le monde, 52 pays ont consommé 100 milliards de nouilles instantanées cette année et l’un de ces consommateurs est une jeune femme qui se nourrit exclusivement de ce plat tout prêt depuis 13 ans.
Cependant, il a été découvert que manger trop de nouilles instantanées peut être dangereux pour la santé. Selon les chercheurs, elles peuvent augmenter le risque de syndrome cardiométabolique chez les femmes.
La recherche s’est concentrée sur les Sud-Coréens qui sont les plus grands consommateurs de nouilles instantanées au monde. La Corée du Sud fait face à des problèmes de santé croissants, principalement des maladies cardiaques et cela pourrait en grande partie être lié à sa consommations de ramens instantanés.
En effet, les nouilles sont séchées et précuites, accompagnées d’huile, d’assaisonnement et de poudres aromatisantes. Elles ne contiennent pas de nutriments tels que les fibres, les vitamines ou encore les minéraux.
En outre, les nouilles instantanées sont pleines de graisses saturées et de glucides.
Selon les scientifiques, il faudra faire plus d’études à l’avenir pour savoir ce qui se cache vraiment derrière le lien entre les nouilles instantanées et le syndrome métabolique chez les femmes, mais pour le moment, une chose est sûre : il vaut mieux éviter les ramen instantanés si l’on veut rester en bonne santé.point 476 |
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Le syndrome métabolique pourrait causer des problèmes de tension artérielle et une augmentation significative du taux de sucre dans le sang. Ces effets ne se retrouvent pas de la même façon chez les hommes, selon les chercheurs, et cela pourrait être dû à des différences biologiques.
Nous savons que les nouilles instantanées sont une option facile, en particulier pour les étudiants qui les trouvent pratiques. Mais cet aliment peut être dangereux pour la santé s’il est consommé de manière excessive.
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