S’endormir dans les bras de son partenaire et se réveiller à ses côtés tous les matins, c’est beau la vie de couple, non ? Eh bien pas pour tous ! Ceux qui ont un partenaire ronfleur peuvent en témoigner … Pire encore, selon plusieurs études, les ronflements de votre moitié pourraient même être néfaste sur votre santé !
Différentes études affirment que ces nuisances sonores sont la cause de divers problèmes mentaux et physiques !
Les ronflements sont mauvais pour la santé
Chaque nuit c’est le même cauchemar: soit vous vous endormez avant votre moitié et vous êtes brutalement sorti de vos rêves par un bruit ignoble; soit vous n’arrivez pas à trouver le sommeil parce que la machine à côté de vous est en route et elle est inarrêtable. Non seulement cette situation est plus qu’irritante, mais pire encore, elle est aussi mauvaise pour votre santé.
Selon des études relayées par les sérieux « The Sun » et « New York Post », le fait de dormir régulièrement aux côtés de quelqu’un qui ronfle cause du tort à votre santé physique et mentale.point 181 | Premier problème révélé par une étude effectuée par l’université Queen’s au Canada, les personnes exposées de manière régulières aux ronflements souffrent de problèmes d’audition.point 367 |
Dans chacun des cas étudiés, l’oreille la plus endommagée était celle la plus proche du ronfleur…point 98 | 1
Les ronflements de votre partenaire réduisent votre espérance de vie !
Mais ce n’est pas tout ! Une étude réalisée cette fois par l’Imperial College of Science de Londres fait même un rapprochement entre nuisances sonores (ronflements ou autres) et espérance de vie.
Chez les personnes âgées, l’exposition sur la durée à ces nuisances sonores augmentent le risque de maladies du cœur. Chez certains individus, dormir à côté d’un ronfleur serait même source d’hypertension, le premier facteur de risque d’AVC.
Et bien évidemment, nuisances sonores riment souvent avec manque de sommeil, ce qui accentue le stress, l’anxiété et les somnolences en journée… Bref, si vous avez tout essayé contre les ronflements et que rien ne fonctionne, il faut vraiment être sacrément amoureux pour continuer à dormir aux côtés d’un ronfleur professionnel …
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