Que ce soit le stress, l’anxiété, la dépression ou tout autre problème de santé mentale, il est extrêmement important d’y faire face.
Selon de nouvelles recherches, les fleurs et les plantes fraîches sont plus efficaces que de simples couleurs dans une pièce sur la santé mentale ainsi que la santé physique.
La société américaine pour la science de l’horticulture a mené une étude en 2008 où elle a mesuré les effets des plantes et des fleurs après les avoir placées dans une chambre d’hôpital.
90 patients ont été sélectionnés pour l’étude. Certains d’entre eux ont reçu des fleurs et des plantes et celles-ci ont été gardées dans leur chambre alors que les autres patients n’en avaient pas. Tous les patients souffraient du même problème.
Comme le résultat l’a démontré, les patients qui avaient les plantes et les fleurs dans leur chambre ont bénéficié d’une diminution de la fréquence cardiaque, de la tension artérielle et de la douleur, ainsi que de la fatigue et de l’anxiété par rapport aux patients qui manquaient de plante dans leur chambre.
Ces patients avaient également un niveau de satisfaction plus élevé et des sentiments plus positifs en comparaison des autres patients.
Les résultats de l’étude indiquent qu’il s’agit d’un moyen peu coûteux de mieux traiter un patient dans la chambre d’hôpital. En plus d’améliorer l’apparence de la pièce et de créer des vibrations positives dans la pièce, il contribue également à la guérison du patient.
Cette méthode ne s’applique pas seulement aux patients, mais peut aussi vous aider à créer une aura positive dans votre maison. Remplissez donc votre maison de fleurs et de plantes !
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