Des millions de personnes du monde entier souffrent de différents problèmes de santé mentale.
Ceux qui n’ont aucune expérience du problème ne le comprennent généralement pas et peuvent le minimiser. Les personnes souffrant de maladie mentale veulent juste le soutien de leurs proches.
Même si leur famille et leurs amis ne peuvent pas toujours comprendre et dire les bonnes choses, ils peuvent au moins éviter de dire des choses insensibles ou mauvaises.
Le hashtag #ThingsPeopleHaveSaidAboutMyMentalIllness (les choses que les gens ont dit sur ma maladie mentale) est en train de devenir une tendance. Des milliers de personnes partagent les choses les plus grossières et les plus étranges que les gens leur ont dites concernant leurs problèmes mentaux.
Ils espèrent que les gens prendront davantage conscience de la façon dont les maladies mentales affectent non seulement leur esprit, mais également leur corps et leur capacité à communiquer avec les autres. Vous trouverez ci-dessous des choses à ne jamais dire à une personne ayant un problème de santé mentale.
Hattie Gladwell a posté sur Twitter:
« Une personne m’a dit que je n’avais pas besoin de médicaments, mais que j’avais juste besoin d’être motivée. »
L’anxiété, la dépression et d’autres maladies mentales peuvent amener une personne à se sentir épuisée physiquement et mentalement. Les personnes souffrant de ces problèmes sont motivées, mais leur corps et leur esprit ne coopèrent pas et rendent les choses compliquées.
Cette fille avec TPL (Trouble de la Personnalité Limite) a partagé sur Twitter:
« Vous ne semblez pas avoir une maladie mentale. »
La plupart des personnes atteintes de maladie mentale ne développent pas de symptômes physiques car la maladie est dans leur tête. Ce n’est pas parce qu’ils ne semblent pas hagard ou fatigués qu’ils ne souffrent pas. Même si la phrase est conçue comme un compliment, elle peut toujours être bouleversante.
Elle a partagé:
« C’est parce que tu es encore jeune et pas assez occupé. Quand tu auras un travail et une famille, toutes ces pensées disparaîtront. #CeQueLesGensOntDitAuSujetDeMaMaladieMentale. »
Cela peut aider à améliorer l’humeur de quelqu’un pendant quelques instants, mais cela ne peut pas guérir la maladie mentale. Le fait que la plupart des gens croient que les problèmes d’une personne peuvent être résolus rapidement ou facilement est choquant pour ceux qui souffrent de problèmes mentaux.
Alice une personne sur Twitter a partagé:
« Vous avez trop d’argent pour qu’il y est un problème. »
Il est vrai que l’argent ne peut pas acheter le bonheur, en particulier pour les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression. Il est impoli de dire à quelqu’un que sa situation sociale devrait avoir un impact sur sa santé.
Chazie a partagé plusieurs choses qui peuvent être insultantes pour les personnes atteintes de maladie mentale:
« Arrête de simuler ça, il n’y a rien qui cloche avec toi. »
« C’est juste quelqu’un qui cherche l’attention, il faut surmonter ça. »
« Fais simplement un sourire ou tu vas déprimer tout le monde. »
Une personne atteinte de maladie mentale ne la simulera jamais. Ils peuvent simuler leur sourire mais ils ne peuvent pas prétendre être inquiets, tristes ou émus par quelque chose. Il n’y a pas d’interrupteur pour simplement l’allumer et l’éteindre.
Ann Grief a partagé sur Twitter:
« S’il y a des médicaments, il y a un remède, et vous serez guéri pour toujours. »
« Vous n’êtes pas déprimé, vous devez juste alléger votre humeur. »
« Ma vie est difficile aussi et vous ne me voyez pas pleurer. »
« Pourquoi avez-vous un épisode d’anxiété? Vous n’avez pas pris vos médicaments? »
Les médicaments peuvent aider à traiter les symptômes, mais ils ne guérissent pas. Il est insultant de rappeler à quelqu’un de prendre ses médicaments car il le sait déjà. Si seulement ils pouvaient l’arrêter… Si seulement ils pouvaient l’enlever de leur système…
Les maladies mentales existent et les personnes qui en souffrent ont besoin de compréhension, de soutien et d’amour de la part de leur famille et de leurs amis. Il est important d’éviter de dire des choses qui pourraient leur nuire encore plus. J’espère que cela aidera les gens à savoir ce qu’il ne faut pas dire à une personne souffrant d’un problème mental.
Que pensez-vous de ceci? S’il vous plaît partager ce post avec la famille et les amis pour aider à sensibiliser les gens!
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