Le téléphone portable est devenu l’objet dont la grande majorité des gens n’arrivent plus à se passer.
C’est souvent le dernier objet qu’on tient entre ses mains avant de s’endormir et celui qu’on saisit dès le réveil. Des études prouvent les dangers du smartphone et déconseillent fortement de dormir avec le téléphone sous l’oreiller ou à côté du cerveau. Pourtant, nous refusons tous de les écouter, à tort.
Les dangers du smartphone sont-ils une réalité?
De plus en plus d’experts commencent à parler des dangers liés à la manie de dormir avec son téléphone portable à portée de main. À long terme, les smartphones seraient responsables de troubles de l’insomnie, de maux de tête et même d’étourdissements. On ferait aussi davantage de cauchemars avec le téléphone à proximité.
La lumière bleue émise par l’écran stimule notre cerveau en inhibant l’hormone responsable du sommeil, la mélatonine.
Pire, le risque de développer un gliome, cancer du cerveau très redoutable, est plus élevé chez les gros utilisateurs de téléphones portables. C’est ce qu’affirment des chercheurs de l’Université de Bordeaux qui recommandent une utilisation limitée des téléphones.
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Par ailleurs, même quand on dort, notre cerveau reste sur le qui-vive, tant nous avons l’habitude d’attendre ou d’entendre des notifications. Ces « alertes fantômes » sont ressenties même la nuit et ne favorisent pas un sommeil réparateur.
En conséquence, notre horloge biologique interne est complètement déréglée mais c’est aussi le cas de notre rythme cardiaque. En effet, les gens ressentent un état de panique quand ils sortent de chez eux et réalisent qu’ils ont oublié leur cellulaire. Ces changements internes pourraient, à long terme, favoriser la dépression.
Les radiations sont très probablement dangereuses
Si la toxicité des radiations ionisantes des portables n’a pas été encore clairement démontrée, l’OMS classe ces fréquences électromagnétiques comme « potentiellement cancérigènes » pour l’homme.
Le portable aurait été également une incidence sur la fertilité des hommes qui le placent souvent dans leurs poches.
D’autre part, les téléphones contiennent souvent du chrome, du cobalt et du nickel. Il existe un fort risque d’allergie liée à une utilisation prolongée et à un contact intensif de la peau avec le téléphone.
Une étude a par ailleurs prouvé que les enfants âgés de moins de 7 ans qui utilisaient un téléphone portable souffraient davantage d’hyperactivité et de troubles émotionnels. Le smartphone aurait donc un effet sur le développement neurologique.
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Si malgré cela tu dors toujours avec ton téléphone, ne le charge pas pendant la nuit
Depuis l’apparition des années téléphones, on répertorie des cas d’explosions et de brûlures provoquées par des batteries de téléphones portables. Une jeune fille a été un jour retrouvée morte dans son lit, des écouteurs dans les oreilles et le portable à la main.
La jeune fille s’était endormie en écoutant de la musique. Son téléphone chargeait et la surcharge serait à l’origine de l’accident mortel. Elle a été retrouvée avec plusieurs brûlures aux oreilles et sur le visage.
Les surchauffes, qui restent toutefois des incidents très rares, sont liées au fait que les batteries en lithium-ion peuvent trop chauffer. Il suffit de taper sur Google pour réaliser que les explosions de téléphone portable arrivent régulièrement.
Ainsi, si tu refuses toujours de te séparer de ton téléphone au moment d’aller rejoindre Morphée, essaie au moins de le mettre en mode « avion ». Cela permet de couper les émissions électromagnétiques et limitent les risques sur le cerveau.
Partage avec tes amis pour les prévenir du danger. Une personne avertie en vaut deux…
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