Aussi dégoûtant que cela puisse paraître, mais le fait est que votre couleur d’urine peut en dire beaucoup sur votre santé.
L’odeur, la consistance et la couleur peuvent être des signes de votre style de vie. L’urine contient environ 95% d’eau, selon l’établissement San Diego Health. Mais ce qui compte, c’est ce qui constitue les 5% restants.
Les composés complexes qui comprennent l’urée, le chlore, le sodium et la créatinine lui donnent une couleur jaunâtre. L’urobiline est un déchet biochimique issu de la décomposition des globules rouges du corps.
Jetez un oeil ci-dessous pour en savoir plus sur la couleur de votre urine.
Transparent : Si vous êtes hydraté plus que nécessaire, vous obtiendrez une couleur d’urine transparente. Cela ne devrait pas vous alarmer, mais une sur-hydratation peut entraîner la dilution des sels essentiels et créer un déséquilibre dans le sang.
Couleur pâle : C’est la couleur normale de votre urine. Cela signifie que vous êtes hydraté, normal et en bonne santé.
Jaune : Il est assez similaire à la couleur pâle et une indication de votre santé. Vous avez suffisamment hydraté, et votre abdomen est parfaitement bien.
Jaune foncé : Ceci reste dans les limites acceptables. Cela signifie que vous êtes normal mais cela indique que vous pourriez être un peu déshydraté et avoir besoin de boire un peu plus d’eau.
Ambre ou miel : Si votre urine est de couleur miel, c’est une indication de déshydratation. Vous ne devez pas attendre que votre couleur d’urine vous dise de vous hydrater. Au lieu de cela, boire une quantité suffisante d’eau chaque jour pour rester en bonne santé.
Rouge : La couleur rouge de votre urine indique que quelque chose ne va pas chez vous. Le sang dans l’urine est appelé hématurie. Il pourrait être inoffensif dans certains cas, mais il pourrait aussi indiquer des calculs rénaux, une infection ou même une tumeur. Voyez un médecin quand cela arrive.
Bleu : Il est assez rare de voir une urine de couleur bleue. Il peut être causé par certains colorants alimentaires ou médicaments. Il pourrait aussi être causé par le syndrome des couches bleues qui résulte de la dégradation partielle du tryptophane, un nutriment alimentaire. Consultez un médecin si vous voyez votre urine bleue.
Noir ou brun foncé : L’apport de cuivre ou de phénol peut entraîner une urine noire ou brun foncé. Ce n’est pas un cas où vous devez vous inquiéter, mais consultez un médecin si cela arrive.