La star de télé-réalité fait habituellement ses exercices dans le confort de son manoir de Hidden Hills, en Californie, qu’elle partage avec son mari, Kanye West, et leurs trois enfants, Chicago, Saint et North.
Mais mercredi dernier, Kim Kardashian s’est rendue sur une plage de Los Angeles pour une séance de yoga.
Portant une tenue grise composée de shorts et d’un débardeur, la star de 37 ans a fait des pliés puis la pose de l’arbre avec ses amis. Ensuite, Kim a enlevé son short pour ne porter que des slips taille haute qui montraient ses courbes enviables.
La starlette a des raisons d’être fière de son corps. Après tout, elle est dans la meilleure forme de sa vie! Grâce à son entraîneur Melissa Alcantara, la mère de trois enfants a une petite taille, des jambes toniques, des abdominaux et des bras sculptés.
» Saluez mon entraîneur @fitgurlmel qui a vraiment changé mon corps. Alors qu eje n’aimais de ce que je voyais dans le miroir, j’ai passé une année entière à m’entraîner si fort 5 ou 6 jours par semaine, à faire beaucoup de travail et à changer ma façon de manger » a-t-elle dit.
» Je suis ferme et j’ai moins de cellulite et je suis tellement plus en confiance. MERCI de me réveiller à 5 heures du matin pour faire des exercices de musculation et des sprints déjantés que je déteste et m’initier à ce style de vie . »
Plus tôt cette année, Alcantara a partagé son travail avec la star Keeping Up With The Kardashians.
» Elle aime et déteste les journées difficiles », a déclaré Alcantara à People. » Mais elle s’est engagée! Elle sait ce qu’il faut faire, mais c’est aussi très éprouvant. C’est lourd, c’est dur, mais elle est comme ça! Elle est un bourreau de travail . »
Alcantara pense également que Kim se débrouille très bien avec ses entraînements.
» Kim a obtenu de très bons résultats, notamment avec ses triceps! Elle ne peut pas croire combien elle a changé au cours des derniers mois. Et quand on est aussi impliqué, il est difficile de revenir en arrière. Elle continue comme ça. Elle est concentrée et elle a un objectif en tête . »
C’est en 2017 que Kim l’a trouvée sur Instagram. » Melissa est un entraîneur que j’ai trouvé. Elle est super inspirante pour moi et je veux vraiment la rencontrer et savoir si elle pouvait me former. Elle pourrait aider à ré-équilibrer ma nourriture et vraiment me mettre sur un chemin incroyable …
Si j’étais 10% comme elle, cela changerait ma vie. C’est surtout pour la nourriture. Je dois avoir ce style de vie. Je dois essayer « , a déclaré Kim.
Quel est votre avis là-dessus? Êtes-vous d’accord que Kim est dans la meilleure forme de sa vie?
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