Chaque fois que nous entendons parler d’alcool, nous pensons toujours à ses effets négatifs sur notre esprit et notre corps.
En effet, il a été prouvé que son utilisation entraîne de nombreux effets indésirables. Mais selon de nouvelles recherches, une consommation modérée d’alcool pourrait mener à une vie plus longue et plus prospère.
Cette recherche a été présentée à la conférence annuelle de l’Association américaine pour le progrès de la science. Claudia Kawas, une neurologue, a déclaré que boire deux verres de vin ou de bière par jour peut réduire le risque de décès prématuré . Elle a également noté que ses statistiques étaient encore meilleures que celles des personnes qui font de l’exercice régulièrement.
Ligne de santé
Pour arriver à cette conclusion, Kawas et son équipe ont pris et analysé les données d’une étude à long terme menée à l’Institut des troubles de la mémoire et des troubles neurologiques de l’UC Irvine.
Après avoir analysé les habitudes de vie, ils ont conclu que ceux qui consommaient deux verres de bière ou de vin par jour réduisaient leur risque de décès prématuré de près de 18% . Les personnes qui faisaient de l’exercice pendant 15 à 45 minutes par jour ont également réduit le risque, mais seulement de 11%.
La bulle
Cette recherche suggère que la consommation modérée d’alcool pourrait être la clé d’une vie plus longue.
Une autre étude de 2015 publiée dans la revue BMJ Open a révélé que les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer étaient moins susceptibles de mourir après avoir bu de l’alcool avec modération.
Boire DC
Dans une autre étude publiée en 2017 dans le Journal de l’American College of Cardiology, les résultats ont montré que les buveurs modérés réduisaient le risque de mourir de maladies cardiaques par rapport à ceux qui ne buvaient pas.
Plus de 333 000 personnes ont été interrogées dans le cadre de l’étude de 2017 sur leur mode de vie et leur consommation d’alcool. Ils ont été surveillés pendant environ huit ans. Les buveurs légers et modérés ont diminué de 25 à 30% leur risque de mourir d’une maladie cardiovasculaire.
La conversation
De nombreuses études suggèrent que boire modérément pourrait mener à une vie plus longue. Cependant, il est important de se rappeler que consommer de manière excessive a de nombreux effets indésirables.
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