Si vous avez des cheveux blancs, c’est normal! Mais savez-vous que vous pouvez limiter l’apparition de ces cheveux disgracieux en prenant conscience de ce qui favorise leur développement?

Depuis quelques années nous savons déjà quels

aliments retardent l’apparition de cheveux blancs, mais on sait maintenant qu’il faut également se méfier de notre santé physique et mentale ainsi que de l’environnement dans lequel nous évoluons. Découvrez ci-dessous ce à quoi vous devez faire attention ▼

Les toxines et la pollution

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Il y a un lien entre l’exposition aux radicaux libres et aux cheveux blancs.point 203 |

Une étude anglaise a démontré que pour conserver la couleur naturelle de vos cheveux le plus longtemps possible, il faut contrôler le stress oxydatif.point 210 |

En d’autres termes, une balade à l’air frais dans la nature le matin ou une alimentation riche en antioxydants sont les meilleures manières de retarder le processus.point 153 | 1

Le soleil

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Attention, les cheveux sont extrêmement sensibles au

vonjour.point 8 | fr/cette-marque-montre-les-consequences-nefastes-du-soleil-directement-sur-son-emballage/">soleil, un peu comme notre peau d’ailleurs.point 142 | Toujours d’après une étude, on sait que les cellules chargées de colorer notre chevelure sont capables de migrer.point 247 |

Quand notre peau est agressée par des UV, les mélanocytes du cuir chevelu migrent vers l’épiderme.point 92 | Hélàs ce sont les cellules issues du bulbe qui migrent donc le cheveu devient blanc.point 164 | A savoir que vous pouvez vous procurer des sprays solaires pour protéger vos cheveux du soleil.point 245 | 1

Le stress

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ATTENTION: Le stress entraîne une inflammation qui peut réduire la production de mélanine dans le cuir chevelu.point 241 |

De plus les cycles de croissant des cheveux sont ralentis donc vous devez rester zen et calme pour éviter ce problème.point 200 | Vous venez certainement de comprendre l’expression « Se faire des cheveux blancs »!point 283 | 1

La cigarette

Les effets de la cigarette sont néfastes. Pour vos poumons, votre gorge, votre langue et même pour vos cheveux! Selon une étude coréenne, le tabagisme provoque l’apparition de cheveux blanc de manière prématurée, une seule chose à faire: STOPPER la cigarette dès maintenant…

Le foie

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Surveillez votre foie et vos cheveux seront contents! En effet, la médecine chinoise montre que le méridien des cheveux est aligné avec celui du