L’huile de coco est un produit extrêmement polyvalent qui peut être utilisé pour la cuisine, la beauté et la santé.
C’est non seulement une excellente alternative aux huiles de cuisson, mais également une puissante source de propriétés hydratantes, antiseptiques et antioxydantes.
Si vous vous demandez comment tirer le meilleur parti de cette huile bénéfique, découvrez ses nombreuses utilisations ci-dessous!
1. Latte au curcuma
L’huile de noix de coco, en particulier lorsqu’elle est mélangée avec du curcuma, est une excellente boisson qui débutera votre journée en apportant plusieurs nutriments essentiels.
Mélanger une tasse de lait de coco avec une cuillère à café de curcuma et deux cuillères à café d’huile de noix de coco et réchauffer. Buvez la solution une fois par jour.
2. Cuisiner
Envisagez de remplacer entièrement les huiles de cuisson que vous utilisez dans la préparation des plats par de l’huile de coco.
3. Nettoyant pour le visage
L’huile de coco peut vous aider à vous débarrasser de la saleté et des bactéries indésirables sur votre visage. Bien qu’il existe de nombreuses façons de le faire, nous allons vous présenter le plus simple.
Versez quelques gouttes d’huile de noix de coco dans vos paumes et frottez-les jusqu’à ce que l’huile se réchauffe. Massez l’huile sur votre peau pendant environ une minute, puis essuyez-la avec un gant de toilette propre, chaud et humide.
4. Boost santé du cerveau
L’huile de coco est riche en triglycérides à chaîne moyenne (MCT), qui ont fait leurs preuves pour améliorer le fonctionnement et la santé du cerveau. Vous pouvez trouver l’huile de noix de coco sous forme de capsules et d’extraits ou simplement l’ingérer en la buvant ou en l’ajoutant à vos plats préférés.
5. Traiter l’infection de levure
Vous cherchez un moyen naturel de faire face à une infection à levures? Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, la levure peut prévenir, traiter et éliminer les infections tenaces, ainsi que soulager leurs symptômes tels que l’inflammation et l’irritation de la peau.
6. Traiter l’irritation de la peau
En parlant d’irritation de la peau, l’application d’huile de noix de coco peut également réduire la quantité de bactéries causant des démangeaisons. En hydratant et en nourrissant la peau tout en réduisant l’inflammation, l’huile de coco peut lutter contre des affections telles que l’eczéma.
7. Hydratant pour la peau
L’huile de coco est un excellent hydratant naturel qui peut facilement pénétrer dans votre peau et le rajeunir. Il est responsable de l’hydratation accrue de la peau et de la réduction de la perte d’eau.
8. Conditionneur de cheveux
Si vous recherchez des cheveux brillants et vifs, l’huile de coco peut également vous aider. Appliquez-le sur vos cheveux, protégez-le avec une serviette et laissez-le reposer toute la nuit avant de le laver avec un shampooing.
Laquelle de ces utilisations de l’huile de coco vous passionne le plus? Dites-nous comment vous l’utilisez et n’oubliez pas de partager cette information avec vos amis et votre famille!
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