Prendre les transports en commun réduirait le taux d’obésité selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Illinois à Urbana-Champaign et Georgia Tech.
L’analyse a été publiée dans la revue Transportation Research Part A : Policy and Practice, et a porté sur les données de 2001 et 2009 dans 227 comtés de 45 États des États-Unis.
En examinant les taux d’obésité dans les comtés, les chercheurs ont constaté qu’une augmentation de 1 % du nombre de personnes utilisant les transports en commun menait à une baisse de 0,5 % du taux d’obésité.
Il ne faut pas pour autant y voir là une nouvelle méthode de régime. Selon l’auteur de l’étude, Sheldon H. Jacobson, professeur d’informatique à l’Illinois, leur recherche » n’implique pas nécessairement qu’une personne en particulier est moins susceptible d’être obèse si elle utilise fréquemment les transports en commun « .
Cependant, prendre les transports en commun crée plus d’occasions de faire de l’exercice que si vous marchiez simplement de votre porte d’entrée à votre voiture, d’où la différence de poids.
Au Post, Sheldon H. Jacobson déclare : « Peu de gens qui utilisent les transports en commun s’arrêtent à l’extérieur de leur domicile. Ils doivent marcher jusqu’à l’arrêt et en revenir. Ces calories supplémentaires brûlées sont petites, mais elles s’additionnent. »