Voici l’histoire de Maggie Wells qui pesait plus de 135 kilos à l’âge de 34 ans.
Sa santé était mauvaise, mais ce n’est pas ce qui l’a effrayée. « Je n’avais pas peur de mourir à cause de mon poids, mais j’avais peur que si quelque chose se passe, mes enfants n’auraient aucune photo pour se souvenir de moi », a déclaré Maggie au journal Good Morning America. « Mon fils avait 6 ans à l’époque et je pense que nous avions seulement deux photos ensemble. »
La pénurie de photos tient au fait que Wells était toujours trop gêné pour prendre des photos de famille. Mais cette lacune l’a poussée à opérer un changement majeur de mode de vie. En janvier 2018, elle a décidé de supprimer tous les sucres ajoutés de son alimentation et a également commencé à réduire son apport en glucides. En seulement un mois, elle a déjà perdu 10 kilos. À partir de ce moment, elle a eu pour projet de retrouver un corps parfait.
Au lieu d’être concentrée à perdre 90 kilos ou 10 kilos, je me concentrais sur mon régime du jour, a-t-elle confié à GMA.
« Je me disais: il ne me reste plus qu’à passer les 24 prochaines heures. » Si je veux manger quelque chose, j’attends demain à cette heure-ci, je me pourrai l’avoir. »
Après avoir mise en place cette discipline alimentaire, Wells a adopté un régime cétogène riche en graisses et en glucides, qui a entraîné sa perte de poids.
Comme elle n’avait pas l’argent nécessaire pour acheter des substituts et des ingrédients de cuisine coûteux et exotiques, elle a simplement cuisiné de la viande, des légumes et des œufs, des ingrédients essentiels pour la plupart de ses repas.
« J’ai découvert que tout le monde pouvait suivre ce régime », a-t-elle déclaré.
Jusqu’à présent, Wells a réussi à perdre 83kilos et elle pense avoir pris conscience de ce qu’elle met dans son corps avec des résultats étonnants. Maintenant qu’elle est plus à l’aise avec son poids, elle a commencé à intégrer l’exercice à sa routine.
« J’ai l’impression d’avoir 15 ans de moins », a-t-elle déclaré. « Je ne sais pas comment le décrire autrement que si je me sens comme une nouvelle personne. J’ai en plus de ça une meilleure santé mentale et littéralement une nouvelle vie. »
Elle a maintenant la confiance d’être prise en photo et a même créé une page Facebook pour raconter son parcours. Elle partage des photos d’elle-même qui sont complètement inédites afin de pouvoir montrer aux autres que perdre du poids n’est pas aussi glamour qu’on le pense et qu’il faut de la force mentale.
Elle a également accepté de ne pas se faire opérer. « La chirurgie n’est pas une option pour moi financièrement, donc mon corps est altéré », a-t-elle déclaré. « Les gens voient l’état de votre corps lorsque vous perdez beaucoup de poids « .
Mais le changement le plus important est que perdre tout ce poids lui a permis d’être plus présente pour sa famille, en particulier ses enfants. « J’aurais pu vivre le reste de ma vie en tant que grosse », a-t-elle déclaré. « Maintenant, je peux participer à ma vie et à celle de mes enfants. »
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