De nos jours, beaucoup de filles sont dingues des fesses brésiliennes et font tout pour essayer d’obtenir des fessiers «parfaits» inspirés par les Kardashian.
Comme l’a prouvé une fille de San Diego aux Etats-Unis, cependant, vous n’avez pas besoin de chirurgie pour faire grossir vos fesses.
Karina Rutledge est une étudiante de l’Université d’Etat de San Diego qui a décidé de se lancer dans la musculation pour remodeler son corps.
À la suite d’une relation toxique, Karina était maladivement maigre et a été incitée par son médecin à prendre du poids après avoir sa rupture.
Parlant de son voyage autour de son corps, Karina a expliqué à UNILAD:
« Pendant mes années d’étudiante de première et deuxième année d’université, j’étais dans une relation extrêmement toxique. Mon petit ami à l’époque me trompait avec ma propre colocataire et c’était émotionnellement violent.
Nous avons rompu après une relation de deux ans et j’ai eu le cœur brisé. Je souffrais. Quand nous étions ensemble, je perdais beaucoup de poids de manière malsaine. J’ai téléchargé une application sur mon téléphone et me suis littéralement limité à 1000 calories par jour.
C’était fou. En plus de ça je faisais tellement de cardio. Tout le monde autour de moi me disait que j’e devenais trop maigre trop vite. Même mon médecin m’a dit que c’était malsain et que je devais reprendre du poids. Je ne voulais pas les écouter parce que je voulais désespérément être maigre.
Après notre rupture, j’étais triste. Je ne savais pas comment me relever. Je me suis finalement sorti d’une relation toxique et je ne savais pas quoi faire.
Puis j’ai commencé à voir tous ces gourous du fitness sur Instagram et YouTube comment ils étaient capables de transformer leur corps en soulevant des poids.
Je ne pouvais pas le croire! J’ai demandé à mes amis, Drew et Eden, de me montrer les ficelles du métier et de m’emmener à la gym. J’ai alors commencé à réaliser que, pendant que je soulevais ces poids, je n’étais plus triste.
J’étais remplie de toutes ces endorphines et j’étais vraiment heureuse. J’ai commencé à regarder une tonne de vidéos d’entraînement sur YouTube et j’ai supprimé mon suivi des calories. J’étais concentré sur manger plus et soulever lourdement.
J’ai fait ce journal après une tonne de recherches que j’avais faite sur la façon de dévellopper vos fesses. C’était la raison pour laquelle j’ai été capable de changer littéralement la forme de mon corps. «
De nos jours, Karina mange plus de 2 400 calories par jour et continue à soulever des poids. Elle n’a plus « peur de tout type de nourriture ».
Alors que son corps a radicalement changé, sa personnalité est celle qui a reçu un meilleur coup de pouce. Elle est maintenant plus heureuse, gaie et vise à inspirer les autres à ne pas avoir peur des changements.
« J’ai sorti un guide d’entraînement que plus de 13 000 personnes ont téléchargé. C’est fou. Cela signifie que près de 13 000 personnes suivent mes conseils et lisent mes notes et mes recherches », a déclaré Karina. Elle a aussi hâte de recevoir un certificat de formation personnelle et de pouvoir aider les autres à atteindre leurs objectifs.
Vous pouvez suivre Karina sur YouTube ou Instagram . Si vous avez aimé lire sur sa transformation, assurez-vous de PARTAGER ce post et aimez-nous pour plus!
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