Perdre du poids peut être difficile et frustrant.
Bien que des milliers de personnes prétendent avoir des «remèdes miracles», tout dépend de ce que vous mangez et de la fréquence de vos exercices. Et quoi de plus sain que la combinaison de ces trois ingrédients naturels?
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Le citron biologique, le miel et la cannelle présentent de nombreux avantages pour la santé qui peuvent vous aider à renforcer votre système immunitaire, à améliorer votre digestion et à perdre du poids rapidement. Suivez cette recette simple pour profiter de tous les avantages d’une boisson à la cannelle faite maison!
Ingrédients:
Une cuillère à thé de cannelle
Une cuillère à soupe de miel
Jus frais d’un demi citron
Un verre d’eau tiède
Caralishious
Instructions:
Ajouter le jus de citron et le miel dans un verre vide. Ensuite, ajoutez la cannelle en poudre et remuez. Après avoir bien mélangé tous les ingrédients, versez votre eau tiède dans le verre. Buvez ce mélange le matin au lever, l’estomac vide.
Comment peut-il vous aider à perdre du poids?
L’eau et le jus de citron peuvent vous aider à perdre du poids et à vous débarrasser de l’excès de graisse. Cet agrume contient des fibres de pectine qui peuvent prévenir la sensation de faim.
Parce que vous avez moins faim, vous mangez moins que d’habitude. En outre, l’eau de citron contribue à la perte de poids en stimulant votre métabolisme. Il peut également aider à réduire les rides et les imperfections.
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Le miel contient des vitamines et des minéraux essentiels connus pour augmenter votre métabolisme. Il réduit également les tensions cardiovasculaires, ce qui vous permet de rester actif et en bonne santé.
La cannelle aide le corps à brûler les graisses, grâce à son ingrédient appelé aldéhyde de cannelle. Il imite l’activité biologique de l’insuline et améliore le métabolisme du glucose. Cette herbe aromatique empêche le stockage des graisses afin que vous puissiez perdre du poids. La cannelle retarde également le passage des aliments dans l’intestin, vous permettant ainsi de vous sentir satisfait pendant de longues périodes.
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