Tous les ans avant les fêtes de fin d’année, les
films de Noël sont de la partie. Vous regardez vos films préférés, que ce soit « Love Actually » ou « Maman j’ai raté l’avion » en boucle ? Ce n’est pas un souci, et c’est même bon pour votre santé. C’est la science qui le dit ! N’hésitez donc plus à vous blottir sous un plaid avec un bon chocolat pour regarder vos films de Noël favoris.
Les effets neurologiques des films de Noël
La psychologue Joanna Gee explique que regarder un film de Noël possède un effet positif sur le cerveau.
En effet, tout ce que l’on regarde a un effet sur notre cerveau. Or, selon le type de programme visionné, différents genres de connexions neurologiques se font. Ainsi, regarder des « feel-good movies » (tels que les films de Noël !) libère dans notre cerveau de l’ocytocine et de la dopamine, les deux hormones du bonheur.
Ces hormones contribuent en outre à faire baisser notre niveau de stress ainsi que notre tension sanguine. Nous sommes également plus reposés.
Des films de Noël pour retomber en enfance
Pour aller plus loin, les films de Noël font également appel à nos souvenirs et notre fibre nostalgique. Ambiance chaleureuse de Noël, sapin décoré, guirlandes lumineuses, bonhommes de neige, cadeaux et repas de famille… etc, autant de choses que l’on vit et que l’on voit aussi dans les films de Noël.
Ces films nous renvoient ainsi à tous ces souvenirs heureux, ce qui fait chaud au cœur. Voir des films de Noël nous permet aussi de rester insouciant et de retomber en enfance.
C’est le moment idéal pour se plonger dans le catalogue de films de Noël de Netflix !
À lire aussi : Netflix : deux nouvelles séries de Noël à regarder absolument