Il est toujours encourageant de voir des personnes âgées toujours vigoureuses.
C’est parce que les gens peuvent être rassurés que lorsqu’ils atteignent cet âge, il est toujours possible de profiter de la vie et d’être en bonne santé.
Mais malgré cela, vous ne vous attendriez normalement pas à ce que les aînés bougent et se comportent come les beaucoup plus jeunes.
Alors imaginez la surprise des spectateurs de New Street, à Birmingham au Royaume-Uni, quand ils ont vu un groupe de «mamies» effectuer des mouvements de danse énergiques. Certains d’entre eux ont dû se demander s’il s’agissait vraiment de grands-mères.
Et, dans un sens, ils avaient raison. Les images ont été prises le 2 avril 2016 et montraient un groupe de danse appelé «Fizzogs Dancing Grannies» ou simplement «The Fizzogs».
En attendant, vous pouvez simplement vous détendre et apprécier comment ces «mamies» font leurs mouvements de danse ici:
Crédit vidéo: DUB TV
La danse qu’elles font dans la vidéo s’appelle la danse Bhangra. C’est une danse folklorique du Pendjab, en Inde, qui est très populaire.
Les femmes qui dansent dans la vidéo sont Deb Nicholls, Susan Hawkins et Jacky Fellows. Bien qu’elles soient «seulement» dans la quarantaine et la cinquantaine, elles ne sont plus toutes jeunes, ce qui rend leurs pas de danse pas moins impressionnants.
Au contraire, cela vous montre que la danse est une activité qui peut être un exercice amusant à tout âge.
L’exercice peut également vous faire paraître plus jeune, car il garde vos muscles toniques et empêche votre peau de s’affaisser. Étant donné que vous pouvez ajuster votre danse pour incorporer uniquement des mouvements à faible impact, c’est un excellent moyen de continuer à faire de l’exercice jusqu’à un âge avancé.
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