L’obésité est une épidémie et un problème de santé aux États-Unis.
Selon les dernières statistiques, près de 50% de la population est obèse ou en surpoids. Cinquante pourcent!
La bonne chose est que de plus en plus de gens reconnaissent le problème et cela a stimulé beaucoup de programmes de santé (et de modes, malheureusement). Notre santé est composée de 80% de régime et 20% d’exercice, donc il n’est pas surprenant que beaucoup de programmes de régime sont là. Il y a le régime d’Atkins, le régime de jus, South Beach, le jeûne intermittent, et d’autres termes vertigineux qui continuent à sortir.
Le YouTuber Cory Padarathsingh a décidé de faire un jeûne à l’eau à la place. Ce qui est incroyable, c’est qu’il était supposé le faire pendant 7 jours mais il a été tellement impressionné par les résultats qu’il a décidé de continuer!
Voyez le merveilleux parcours aquatique de Cory pour vous-même et découvrez combien il a perdu de poids:
C’est un fait reconnu que le corps peut survivre seul sur l’eau pendant plusieurs semaines. Cependant, chaque corps peut réagir différemment au même stimulus, c’est pourquoi il est important de consulter d’abord un professionnel de la santé qualifié avant d’entreprendre quelque chose d’aussi ambitieux.
Chaque programme de santé a aussi des précautions, alors étudiez celui que vous prévoyez de suivre avant de le mettre en œuvre.
Mais encore, il est encourageant de voir qu’il existe des programmes qui offrent beaucoup d’options aux personnes ayant des problèmes de poids a retrouver la santé.
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