Une femme a partagé le secret de son mariage.
Elle a raconté que son mari et elle dormaient dans des chambres différentes depuis 7 ans. Le plus important, c’est qu’ils soient heureux. Elle a également déclaré que ce n’était pas à cause des enfants, car ils n’en ont pas.
Elle a expliqué au site BrightSide pourquoi ils avaient choisi de dormir dans des chambres séparées, quels en étaient les avantages et ce que les gens en disent.
Comment tout cela a commencé:
«Une fois, je me suis réveillée seule au lit. Et j’étais totalement sûre de m’être couchée avec mon petit ami. Quand je me suis faufilée dans la pièce adjacente, je l’ai trouvé en train de dormir paisiblement sur le canapé. Je me suis dit: « Ok, je vais régler ça dans la matinée ».»
Le lendemain au petit-déjeuner, nous avons eu cette conversation:
«Je t’ai perdu la nuit dernière, pourquoi es-tu allé dans l’autre pièce? Tu sais, je n’arrivais pas à m’endormir. Tu tournais et tu tournais et tu respirais fort. Je me réveillais chaque fois que tu bougeais. Hmm d’accord. Je n’ai jamais su que je respirais fort.»
«La même chose s’est passée la nuit suivante. Nous nous sommes endormis ensemble et nous nous sommes réveillés séparément. Alors, j’ai compris qu’il fallait en parler.»
«Au cours de la conversation, nous avons réalisé qu’il était difficile pour nous de dormir ensemble.
Mon petit ami se souvenait de toutes nos disputes car il n’avait pas assez dormi. Il ronflait, je le réveillais, il ne dormait pas assez et il était irrité. Parfois, je ronflais, il me réveillait et j’étais incapable de me rendormir.
Souvent, l’un de nous se réveillait parce qu’il faisait chaud ou parce que l’autre se levait pour aller boire de l’eau. Une fois, j’ai fait un rêve étrange ou j’écrasais mes doigts dans les yeux de mon petit ami.
»
«De plus, nous avons réalisé que nos horaires de sommeil étaient complètement différents. À l’époque, mes horaires de travail étaient très flexibles.
Je travaillais donc surtout le soir et la nuit. Je pouvais regarder des films et lire des livres jusqu’à minuit et je me réveillais vers 9 ou 10 heures. Mon petit ami était censé être au travail à 9 heures. Il était donc très important pour lui de passer une bonne nuit de sommeil.
Cependant, en raison des problèmes causés par le fait de dormir ensemble, nous ne dormions pas plus de 6-7 heures. Par conséquent, lui et moi sommes devenus plus irritables, fatigués et nerveux.»
«Nous sommes donc parvenus à la conclusion qu’il serait préférable que nous dormions dans différentes chambres à coucher.
Heureusement, nous avions suffisamment d’espace pour ça. Je vais être honnête: au début, je n’avais pas la même opinion que mon petit ami sur le fait de dormir séparément. C’était un peu bizarre pour moi parce que j’étais habituée au fait que les gens dorment ensemble.
Mes parents ont commencé à dormir séparément seulement après leur 25ème anniversaire de mariage. Mon petit ami se sentait bien: il s’endormait beaucoup plus vite, il se réveillait facilement, il nous préparait le petit-déjeuner et se rendait au travail plus heureux.
»
«Enfin, nos disputes se sont arrêtées presque complètement – la plupart de nos disputes ont tout simplement disparu et nous sommes devenus beaucoup plus calmes en général. D’ailleurs, nous avons commencé à travailler beaucoup mieux ensemble – là où auparavant, il était difficile pour nous deux de contrôler nos émotions.»
«Depuis 7 ans que mon mari et moi dormons dans différentes chambres, notre vie s’est beaucoup améliorée.
J’en suis tout à fait sûre et notre relation ne s’est pas détériorée. Pour le prouver, nous nous sommes mariés après environ 5 ans de sommeil séparé. Il me semble que dormir dans des chambres séparées nous permettent non seulement de bien dormir, mais nous rendent également plus indépendants car chaque personne a besoin d’être seule parfois.
»
«Honnêtement, maintenant, je ne pense pas que je pourrais m’endormir dans les bras de quelqu’un. Le fait que j’aime une personne ne signifie pas nécessairement que je veux dormir dans le même lit qu’elle.
En ce qui concerne les relations conjugales, pour moi, le s*** et dormir sont deux choses totalement indépendantes. Je ne sais pas du tout d’où vient le stéréotype selon lequel il faut avoir des relations sexuelles avant d’aller dormir.
Mais nous avons l’habitude d’entrer dans la chambre de l’autre avant de dormir, de nous embrasser et de nous souhaiter bonne nuit. De plus, afin de compenser le manque de contact physique, on s’allonge dans le lit et on se prend dans nos bras pendant la journée.
»
«La chose la plus importante que j’ai réalisée est que tous les couples sont différents. Il n’existe pas de bonne réponse sur la manière de bâtir une vie de famille. Si vous êtes inconfortable et que vous savez exactement comment améliorer la situation, parlez-en à votre partenaire.
Parlez beaucoup mais restez calme. Expliquez votre position. Ne faites pas cela alors que vous êtes au milieu d’une dispute, cela ne ferait qu’aggraver la situation.»
«C’est peut-être évident, mais beaucoup de gens oublie à quel point il est important de parler des choses en couple.
Assurez-vous que votre partenaire comprend que votre décision n’a rien de personnel, elle est simplement plus confortable pour vous de cette façon. Demandez à votre partenaire d’essayer de vous comprendre. Peut-être que si une personne dans le couple n’aime pas cette idée, vous pouvez essayer de trouver un compromis.
Par exemple, dormir séparément plusieurs fois par semaine.»