Regardez la vidéo ci-dessous :
Lauren Bruzzone brise tous les stéréotypes qu’on donne aux personnes âgées. Elle continue à évoluer, à apprendre de nouvelles choses et maintenir son esprit sain dans un corps sain, et ce jour après jour, sans jamais s’arrêter.
Et à 72 ans, si Lauren Bruzzone peut le faire, alors pourquoi pas vous ?
Cette dame s’est fixé un objectif, celui de maîtriser l’art des tractions, et depuis ce jour, elle n’a rien lâché et son coach sportif Wesley James ne pourrait pas être plus fier d’elle.
Avant sa retraite, Lauren était une femme très active. En effet, cette ancienne avocate a fait de la danse pendant la majeure partie de sa vie, jusqu’à ses 67 ans, âge auquel une de ses amies lui a suggéré de participer à un entraînement de cross-fit.
C’est ainsi qu’elle a découvert ce sport et a travaillé dur depuis ce jour pour réaliser son objectif.
« Tout ce que je lui enseigne est très différent de ce qu’elle connait, » a déclaré James, son entraineur personnel.
Mon style est très différent de ce qu’elle a appris en cross fit, mais elle travaille dur pour atteindre son objectif. Après mon cours, elle reste à la salle pour faire de la musculation et travailler sur sa force.
James a ajouté : « Elle dit qu’elle n’est pas pressée mais que tout ce qu’elle souhaite, c’est atteindre son objectif avant de mourir. Elle dit qu’elle va travailler et elle s’est donnée jusqu’à ses 78 ans pour maitriser son art. »
Partagez cette histoire incroyable avec vos amis et votre famille afin de souhaiter bonne chance à Lauren !
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