Avoir des niveaux élevés d’œstrogènes peut causer des problèmes.
Selon WebMD, avoir trop d’œstrogènes peut entraîner un gain de poids. Aussi connu comme l’hormone féminine, l’œstrogène est produite dans les ovaires, mais peut également être produite par la glande surrénale et les tissus adipeux. Ils jouent un rôle majeur dans le développement des poils pubiens, des poils des aisselles et des seins lors de la puberté.
Les œstrogènes contrôlent également la croissance de la muqueuse de l’utérus pour réguler le cycle menstruel. Ses autres rôles comprennent le maintien de la force et de l’épaisseur de la paroi vaginale, le développement sexuel, la formation osseuse, la coagulation du sang et d’autres fonctions corporelles.
Des niveaux élevés d’œstrogènes peuvent se produire naturellement. Cependant, la prise de certains médicaments peut également entraîner trop d’œstrogènes. Les autres causes d’excès d’œstrogènes sont le stress, la consommation excessive d’alcool, l’obésité, l’hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiaques et la consommation d’aliments riches en phytoestrogènes.
Voici des signes que votre corps produit trop d’œstrogènes.
#1. Poitrines tendres ou gonflées
La plupart des femmes éprouvent des changements dans leurs seins une semaine ou quelques jours avant leurs règles. Pendant la grossesse, les œstrogènes provoquent également l’expansion des conduits mammaires. Si vos seins sont enflés ou douloureux, même si vous n’êtes pas enceinte ou en phase d’ovulation, cela pourrait être un signe que vous avez trop d’œstrogènes.
# 2.point 127 | Gain de poids abdominal
En supposant que vous n’avez pas été allongée sur le canapé toute la journée et / ou que vous mangez trop et que vous prenez du poids, surtout au niveau des hanches, cela pourrait être dû au fait que vos niveaux d’œstrogènes sont élevés.point 364 |
En plus de ressentir des ballonnements fréquemment, vous pouvez également trouver difficile de perdre du poids, même si vous faites de l’exercice régulièrement et réduisez les calories.point 171 | 1
# 3. Règles irrégulières
Une femme qui a des règles irrégulières peut éprouver un gain de poids, ce qui est un signe de niveaux élevés d’œstrogènes. Parce que les tissus graisseux produisent également des œstrogènes, cela signifie que la production d’œstrogènes augmente lorsque vous prenez du poids.
# 4.point 3 | Dysfonction thyroïdienne
Beaucoup de femmes dans la trentaine peuvent remarquer des symptômes liés à des conditions telles que la maladie thyroïdienne.point 139 | Lorsque le taux d’oestrogènes est trop élevé, la globuline de liaison thyroïdienne augmente.point 229 |
Lorsque cela se produit, les hormones thyroïdiennes T3 et T4 diminuent lorsqu’elles s’attachent à la globuline thyroïdienne.point 123 | Cela peut entraîner des symptômes d’hyperthyroïdie.point 178 | 1
# 5.point 3 | Maux de tête fréquents
Les femmes sont plus sujettes aux migraines et aux maux de tête en raison de leurs systèmes de reproduction.point 116 | Lorsque vous avez plus d’oestrogènes que de progestérone, les maux de tête sont plus susceptibles de se produire.point 221 |
Les pilules contraceptives, la menstruation et la grossesse ont toutes un effet sur les niveaux d’œstrogènes, ce qui peut entraîner des maux de tête ou des migraines si elles sont trop faibles ou trop élevées.point 187 | 1
# 6.point 190 | Problèmes de mémoire
Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’un des signes que votre corps produit trop d’œstrogènes est d’avoir des problèmes de thyroïde qui peuvent conduire à l’hyperthyroïdie.point 404 |
L’hyperthyroïdie peut causer des problèmes de mémoire, selon Healthline.point 73 | Alors que de faibles niveaux d’œstrogènes ont été associés à des conditions de perte de mémoire comme la maladie d’Alzheimer, les experts ont constaté que les œstrogènes élevés peuvent causer des difficultés à se souvenir des choses.point 296 | 1
#7. Poitrines fibrokystiques
Les changements dans les seins des femmes se produisent en réponse aux hormones produites par les ovaires. Selon Healthline, si vous avez des seins fibrokystiques, cela pourrait être causé par de faibles niveaux de progestérone et d’œstrogènes.
# 8. Changements d’humeur
Un déséquilibre hormonal tel qu’un taux élevé d’œstrogènes peut provoquer des sautes d’humeur. Les femmes qui traversent la ménopause ou une grossesse éprouvent souvent ce problème.
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour gérer vos niveaux d’œstrogènes. Évitez ou limitez la consommation d’alcool, augmentez la consommation de fibres et de probiotiques, suivez un régime alimentaire équilibré et réduisez les niveaux de stress.
Que pensez-vous de ceci? Connaissez-vous d’autres signes d’un niveau élevé d’œstrogènes? Faites-le nous savoir dans la section commentaires ci-dessous! N’oubliez de partager cette information avec vos amis et votre famille!
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