À la naissance d’un enfant, on fait face à tout un tas d’émotions contradictoires.
Les premiers instants de joie laissent place ensuite à la peur, l’épuisement, et le chamboulement. Il y a certaines choses que l’on ne dit pas aux futures mamans et qui pourtant les aideraient grandement à traverser la phase post-accouchement.
À quoi s’attendre pendant la phase post-accouchement ?
1. L’accouchement peut parfois être très long
La naissance rapide d’un enfant telle qu’on nous la montre dans les films et séries ne reflète pas la réalité. En effet, un accouchement dure généralement entre 8 et 14h et peut même durer plusieurs jours.
2. L’allaitement n’est pas aussi simple qu’il y parait
L’allaitement n’est pas si facile la première fois. Il faudra être patiente et apprendre comment bien positionner le bébé. Il faudra un petit temps d’adaptation et c’est tout à fait normal.
3. Ce n’est pas grave si vous n’aimez pas votre enfant immédiatement
Ne vous en faites pas si vous n’arrivez pas à aimer votre bébé dès les premiers instants. L’amour de votre petit être va se construire progressivement, au fur et à mesure que vous apprendrez à le connaître. Donc n’ayez crainte si c’est ce que vous ressentez après votre accouchement.
4. Vous aurez des saignements pendant quelques semaines après l’accouchement
Les saignements après l’accouchement sont normaux et dure environ 6 semaines. Et une fois cette phase terminée, les règles reviendront, signe que vous êtes à nouveau fertile.
5. Vous aurez aussi des contractions post-accouchement
Les contractions de l’accouchement vont faire place aux contractions utérines. Elles sont tout à fait normales et servent à réduire la taille de l’utérus et éviter une trop grande perte de sang.
Traverser la phase post-accouchement sans stress
6. Il y a plusieurs astuces pour calmer les coliques du nourrisson
Les premières coliques de bébé peuvent être angoissantes à gérer mais il existe plusieurs astuces efficaces comme masser le ventre de votre bébé, lui donner de l’homéopathie dilué dans de l’eau, ou encore les probiotiques.
7. Il est tout à fait normal d’avoir le baby-blues
De nombreuses mères connaissent une phase de baby-blues après l’accouchement. Il n’y a aucune crainte à avoir car c’est très courant et tout à fait normal. Pour vous aider à surmonter cette phase, il ne faut surtout pas hésiter à en parler.
8. Le mot «fatigue» va prendre tout son sens
Avant d’avoir un enfant, on ne connait pas la vraie fatigue. Les nuits blanches après une soirée ne sont rien comparé à celles que l’on vit avec un bébé. Alors il vaut mieux s’y préparer mentalement avant l’accouchement.
9. Oubliez votre pudeur !
Dans la phase post-accouchement, les jeunes mamans vont être suivies par le personnel médical. Il vérifiera la couleur et la texture de vos saignements, vous demandera si vous êtes allée à la selle, et vous palpera les seins pour vous aider à allaiter. Bref votre pudeur va en prendre un coup !
10. Tout le monde jugera votre façon de faire
Dans la phase post-accouchement, préparez-vous à devoir affronter le jugement des autres quoi que vous fassiez avec votre enfant. Chacun vous donnera son opinion bien tranchée sur le fait d’allaiter ou non, de laisser votre bébé pleurer ou non, de faire dormir le bébé dans votre chambre… Alors gardez bien à l’esprit qu’il n’y a pas de bonnes ou mauvaises façons de faire et vous seule décidez ce qui est le mieux pour votre enfant.
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